肺熱咳嗽吃什麼好？這樣吃更加健康！-tft每日頭條

肺熱咳嗽吃什麼好？這樣吃更加健康！

美食更新时间:2024-10-07 04:02:15

　　當确診為肺燥咳嗽之後，就要采取積極的治療辦法了，除了通過吃藥來治療疾病之外，還可以在日常生活中通過調節飲食來進行治療，那麼出現肺熱咳嗽後應該多吃哪些食物呢？

　　1、雞蛋

　　雞蛋屬性溫和，味甘，具有益氣養血以及均有滋陰潤燥之功效。

　　雞蛋被醫學界認為是很好的蛋白質食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質。

　　凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習慣用雞蛋與豆漿同食，更有益處。

　　2、鴨肉

　　鴨肉性平，味甘鹹，具有滋陰養胃的功效。

　　《随息居飲食譜》稱它能“滋五髒之陰，清虛勞之熱，養胃生津”。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。

　　3、豬肉

　　性平，味甘鹹，有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。”

　　《本草備要》亦載：“豬肉，其味隽永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。”所以也适宜陰虛體質者食用。

　　4、牛奶

　　牛奶亦是具有性平，味甘的特點，它富含豐富的的營養，具有滋陰養液、生津潤燥之功效。

　　曆代醫家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五髒”，“滋潤補液”。凡體質屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。

　　5、甲魚

　　性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補佳品，對陰虛之人，食之最宜。《本草備要》中說它能“涼血滋陰”。

　　《随息居飲食譜》也認為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。

　　所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為适宜。甲魚的背殼，又稱鼈甲，也有滋陰補血作用，陰虛之人食之亦宜。

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