如今社會很多人都追求色香味俱全，顔值低的食物連品嘗的欲望都沒有。食物界也開始看臉，但在賞心悅目的外表背後卻存在安全和健康隐患。下面我們一起來看看。

　　土豆

　　菜攤和超市裡的土豆常常灰頭土臉、疙疙瘩瘩，很多人挑半天也下不去手。但有些小販賣的土豆卻外表光滑，看着幹淨。這些漂亮的土豆很可能是老土豆“翻新”的。

　　部分商販會用竹簽将土豆發芽、發青、腐爛的地方剔除，經過水洗後當新土豆銷售。這些“新”土豆雖然外表光鮮，但内部有毒的龍葵素并未被去除。人如果攝入多了，可能會出現喉嚨發癢、腹痛、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。

　　因此，如果發現土豆外表光滑，但身上的孔洞較深，皮較難搓掉，捏着很硬，最好别買。真正的新土豆孔淺皮薄，皮容易搓掉，可以掐出水。

　　姜

　　有些老姜被不法商販用硫磺熏過，混進市場搖身一變成了新姜。

　　這樣的姜看上去非常幹淨、光滑，就像打了蠟一樣，但姜皮很容易被搓掉，姜肉的顔色和姜皮差别很大，而且質地較硬、缺乏水分、纖維粗大、味道辛辣，用鼻子能聞出淡淡的硫磺味。有的“硫磺姜”姜心變黑、變糠、生出嫩芽，更是不能購買。而正常的姜雖說表皮顔色發暗、發幹，但去皮後的姜肉很水靈。

　　選購姜不妨要上面有泥，外皮粗糙緊繃不易剝開，肉質硬，味道濃的。

　　海帶

　　市面上有些海帶顔色翠綠、鮮亮，非常好看，但泡在水裡十來分鐘就會變成褐色，原本清亮的水卻變綠了。

　　這種海帶可能是用孔雀綠染料加上其他化學物質染出來的。這些物質都是有毒的，吃下去會在人體内蓄積，帶來傷害。其實，好的海帶是深褐色或褐綠色的，黃褐色的品相稍差一點，但至少不是被化學物質泡過的。

　　海帶買回家要洗一洗，如果水變色或外皮有脫落就别吃了。此外，長而寬、肉質厚的海帶是比較好的。

　　銀耳

　　潔白的銀耳深受消費者喜愛，但銀耳并非色澤越潔白越好。銀耳的生長周期一般為45天左右，一些商販會一次性購買大量銀耳，為了延長保質期就對銀耳熏硫處理，長期食用這樣的銀耳對健康危害很大。

　　新鮮的銀耳烘幹後，顔色是偏黃的，泡水後變回天然的白色。建議大家購買銀耳時，一定要從顔色、氣味、味道上仔細辨别。

　　第一，正常的銀耳是自然的黃白色，而不是潔白的，而且外形圓潤、朵大、質感蓬松;

　　第二，硫磺熏過的銀耳會有一股刺鼻的味道;

　　第三，取少許銀耳試嘗，如果舌頭有刺激或辣的感覺，證明用硫磺熏過。

　　幹辣椒

　　為了讓幹辣椒顔色亮澤、賣相好、保質期更長，有些不法商販竟然使用工業硫磺熏制“毒辣椒”。

　　《生命時報》記者就曾在湖南長沙調查發現，“毒辣椒”生産作坊的人員帶着口罩用硫磺熏辣椒，而送檢的幹辣椒中二氧化硫殘留量高達10.6克/千克，遠超國标的0.2克/千克。硫磺熏制過的幹辣椒外表呈金黃色、顔色鮮亮，但吃下去會刺激呼吸道，誘發嘔吐、腹瀉、惡心等症狀，長期大量食用還可能緻癌。

　　因此，購買幹辣椒時要留意，不要買外表異常光亮、聞起來有硫磺味、捏起來粘手的。安全的幹辣椒外表呈暗褐色，不會有濕感，也沒有刺鼻的異味。

　　口蘑

　　口蘑在采摘過程中，根部容易帶上土，受傷部位常常變成褐色，而且在運輸過程中容易磕碰，所以不會是均勻的純白色。為了賣相好，有些商販會用亞硫酸鈉、熒光劑等漂洗口蘑，這樣的漂白口蘑往往顔色很白、發亮。

　　所以，買口蘑不妨選擇帶有一點土、菌體不太光滑，根部有一點發褐變色的。

　　枸杞

　　大家購買枸杞時，都傾向于買粒大飽滿、顔色鮮紅的，但這樣的枸杞很可能是用硫磺熏制的。這樣的“毒枸杞”往往摸上去有黏膩感，色澤特别好看，試吃會有較重的酸苦味。而天然枸杞相對幹燥，顔色略發暗、帶點土色，酸中帶甜。

　　大米

　　随着儲藏時間的延長，大米原有的正常光澤會逐漸消失。一些商販就會對陳米進行加工打磨、抛光，使其光透潤滑。

　　抛光一般會選擇水或油。如果用水為大米抛光，水分一般會及時揮發，不會對米質産生影響。而油脂粘上大米不易去除，又不像水那樣可以揮發，就可能存在隐患。用食用油抛光，一旦環境氣溫上升，或保存時間過長，就會發生酸敗、黴變等;如果用的是有毒的工業用油，食用後更會嚴重危及人體健康。

　　挑選大米，一要辨色，選色澤潔白、晶瑩的，而不是過于油光光、透明、顔色不均勻的。二要撚摸，正常抛光的米摸起來有圓滑的感覺，油米則又膩又油。三要嗅味，陳米常有發黴的味道，抛光處理的大米用塑料袋包半小時後，仍可聞到明顯陳味。

　　蓮藕

　　埋在泥裡的蓮藕剛挖出來時很難看，外皮發黃，長出斑點，所以很多商販會花時間為其“美容”。将又黃又髒的蓮藕倒進稀釋的亞硫酸中，幾分鐘後，這些蓮藕就“舊貌換新顔”，變得又白又嫩了。

　　好的藕一般不會很幹淨，帶着點泥沙，外皮粗糙，能聞到泥土的腥氣。而泡過亞硫酸的蓮藕則散發着淡淡酸味，一過水就會迅速變質，開始發黃、變黑。

　　豆腐皮

　　有人買回來的豆腐皮經溫水浸泡後就變成“糨糊”，而且泡出來的水質泛黃，可能是添加了水溶性染料染色所緻。

　　好的豆腐皮呈均勻一緻的淡黃色，有光澤，富有韌性，軟硬适度，薄厚度均勻一緻，不粘手，具有豆腐皮固有的清香味。而差的豆腐皮非常白或非常黃，容易碎，有異味。

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