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常喝羊奶有什麼好處有哪些？

美食更新时间:2025-01-27 13:09:38

　　生活中有的女性忙于事業，所以在生産之後就投入到工作中，因此她們沒有足夠的時間去母乳喂養孩子。不能母乳喂養的孩子需要吃奶粉，所以選擇奶粉又是家長們遇到的一個大問題。相信大家都聽說羊奶和母乳的營養成分很接近，不過小嬰兒長期喝羊奶對身體有哪些好處呢？

　　增強免疫力

　　羊奶中富含免疫球蛋白α—2S酷蛋白和全部維生素，以及豐富的礦物質和微量元素EGF，是天然的抗生素，常飲會提高寶寶的免疫力。

　　補鈣

　　羊奶中羊奶分子結構的鈣磷V0比例與人乳極為相似，其人體吸收率高達80%，其乳鈣含量是人乳含量的7倍。

　　健腦增強記憶力

　　羊奶中含有豐富的核酸和牛磺酸，同時卵磷酸、腦磷脂含量豐富，這對腦神經生長發育，提高智商、增強記憶力，和強化視覺功能有着重要作用。

　　營養價值豐富

　　山羊奶與人奶的成分最為相似，山羊奶中的氨基酸、膽堿、肌醇、尼克酸、維生素、礦物質、無機鹽等營養成分含量豐富。而且山羊奶的酸度低，較牛奶略偏堿性，有利于人體的酸堿平衡。

　　牛磺酸磷脂含量豐富

　　山羊奶中含有豐富的核酸，核酸是維護大腦記憶的主要物質，也是構成人體細胞的基本物質，在人的生命活動中占有極其重要的地位。尤其常飲羊奶對寶寶智力和大腦的發育有很大的益處。

　　不會産生腹脹症狀

　　據調查我國的兒童和成人乳糖不耐受症狀發生率較高，乳糖不耐受會減少鈣的攝入，并能影響鐵和鋅的吸收，常飲羊奶不會出現腹脹、腹痛、腹瀉。

　　現在市場上有很多奶粉在售賣，曾經也出現過毒奶粉事件，所以家長選擇的時候一定要認準品牌，因為不能母乳喂養嬰兒喝奶粉是他們獲取營養的唯一途徑。看了小編上文的描述，相信各位家長已經知道給孩子喝羊奶的好處有哪些了吧，希望對各位家長有幫助吧！

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