八寶湯的做法是很随意的,隻要有八種食材都可以,味道也是變化多端的,可以是甜的,鹹的,水果,葷的,素的,隻要夠8種食材或是8種以上都可以,今天為大家介紹八寶雞湯的做法。
一、八寶雞湯
材料
用料母雞1隻,豬肉250克,豬雜骨250克,黨參5克,茯苓5克,炒白木5克,炙幹草2.5克,熟地黃7.5克,白芍5克,當歸7.5克,川穹3克,蔥、生姜、料酒、味精、精鹽各适量。
做法
1、将8種中藥包入潔淨的紗布内。
2、将母雞宰殺後,去毛和内髒,洗淨。豬肉洗淨,雜骨捶破。生姜拍破,蔥切成節。
3、将雞、豬肉、藥袋、雜骨放入鍋内,加水适量,先用武火燒開,打去浮沫,加入蔥、生姜、料酒,改用文火煨炖至爛,将藥袋撈出不用,撈出雞、豬肉放入另一鍋内,滗入肉湯,加少許精鹽、味精燒沸即成。
功效
滋補藥膳,營養豐富,有補氣補血之功效,适用于身體虛弱、病愈恢複、氣血兩虧者。
二、八寶雞湯
材料
主料:母雞1500克,瘦豬肉750克,豬排骨(大排)750克,
輔料:黨參5克,茯苓5克,白術5克,甘草3克,熟地黃8克,白芍藥5克,當歸8克,川芎3克,
調料:大蔥15克,姜10克,黃酒20克,鹽10克,味精2克
做法
1.将黨參、茯苓、炒白術、炙甘草、熟地黃、白芍、當歸、川芎配齊後,裝入潔淨紗布袋内,紮口備用。
2.将母雞宰殺後,去毛樁及内髒,洗淨;豬肉洗淨;雜骨捶破;生姜拍破;蔥切成段。
3.将豬肉、雞肉、豬雜骨、藥袋放入鋁鍋内,加水适量,先用武火燒開,打去浮沫,加入蔥、生姜、料酒,改用文火煨炖至酥爛。
4.将藥袋撈出不用,撈出雞肉、豬肉切好,再放入鍋内,加少許鹽、味精即可。
小訣竅
健康提示:
适用于氣血兩虛、面色萎黃、食欲不振、四肢乏力等症。
食物相克:
黨參:不宜與藜蘆同用。
茯苓:茯苓惡白斂,畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲,忌米醋。
甘草:甘草惡遠志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
白芍藥:白芍藥惡石斛、芒硝;畏硝石、鼈甲、小薊;反藜蘆。
川芎:川芎惡黃芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黃連,反黎蘆。
三、八寶養生湯
材料
腰果,花生,葡萄幹,山藥各50克.枸杞,銀杏各10克.糙米,紅米各30克
做法
1、洗淨的糙米、紅米加清水蒸熟。腰果、分别用清水浸泡20分鐘,撈出後搓去白果表面的薄皮;腰果、白果分别下入沸水中,大火氽透,撈出控水。(也可直接購買買烤熟的堅果)枸杞、葡萄幹洗淨。鮮山藥去皮,洗淨後切成小丁。
2、所有食材和600毫升清水放在攪拌機裡攪勻後放在小鍋内,再倒入600毫升清水煮開即可盛出食用。
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