綠豆水有什麼作用呢-tft每日頭條

綠豆水有什麼作用呢

美食更新时间:2025-02-25 20:02:15

　　大家都知道，綠豆不但是一種食品還是一種藥材。在炎炎夏日，綠豆湯更是人們最喜歡的消暑飲料，用來預防上火。因此，它不但具有良好的食用價值，還具有非常好的藥用價值。我說的大家應該也都有一定的了解，然而綠豆水有什麼作用呢？相信大家都想知道更多的内容，那就看看下面的知識吧

　　1、防夏季室内輻

　　空調大開，門窗緊閉，這是夏天在寫字樓裡工作的人們要面對的共同環境。在這樣的環境裡一工作就是一天，并且天天如此，皮膚幹燥、眼睛幹澀都會自動“找上門來”。

　　這時，大家每天不妨多喝幾大碗綠豆湯。這就是經常綠豆湯的好處。雖然沒有科學數據證明，吃綠豆食品，比如喝綠豆湯，可以直接作用于抗輻射，但是，綠豆解百毒，它可以緩解或治療因外界環境，比如輻射給人體帶來的種種不适。尤其可以起到很好的預防作用，而每天喝上一碗綠豆湯就可以起到這樣的作用。

　　2、清熱解毒祛火消暑

　　綠豆味甘、性涼，有清熱解毒、祛火消暑的功能，常喝綠豆湯能幫助排洩體内的毒素，促進機體的正常代謝。這就是經常綠豆湯的好處。

　　綠豆與其他食品一起烹調療效更好，如綠豆銀花湯：取綠豆100克、金銀花30克，加水适量煮10分鐘左右即可，喝下清湯暑氣全消。

　　綠豆湯究竟一天喝多少才合适？可以根據個人自身的情況來定，體質強壯，容易上火，甚至身體有毒熱的人，就可以喝濃一點的綠豆湯，多喝幾碗也沒關系。

　　根據以上的介紹，大家對綠豆水的作用有了一定的了解，綠豆水的作用還是很多的，民間就一直有喝綠豆水消暑的習俗。所以要經常喝一些綠豆水可以排毒養顔，清熱祛火。但是并非所有人都能飲用的，要合理膳食。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食酸辣雞胗怎麼炒又嫩又好吃
一直長草這道菜……總覺得别人做的差點味……就自己做了……BySling0805用料雞胗300g蒜苔适量酸豆角适量杭椒适量泡椒适量小米椒适量油，鹽，适量豆瓣醬1勺料酒适量生抽，老抽适量做法步驟1、雞胗清洗幹淨冷水下鍋加料酒煮出血沫雜質2、煮好... 2023-03-13
美食煮荷包蛋的秘訣
煮荷包蛋的秘訣?鍋中水似開非開時；關火，打入雞蛋；，我來為大家科普一下關于煮荷包蛋的秘訣?以下内容希望對你有幫助!煮荷包蛋的秘訣鍋中水似開非開時；關火，打入雞蛋；蓋上鍋蓋焖兩分鐘，兩分鐘之後，打開鍋蓋可以看到蛋白不散，已經完全凝固，蛋黃包裹... 2022-06-07
美食豌豆涼粉可以怎麼吃
夏天好吃的太多了，涼粉也肯定要擁有一席之地。涼粉不僅能做涼菜，也能當零食，口味還可甜可鹹。今天就制作一款簡便快手的辣口涼粉。By良潤烘焙用料豌豆澱粉100g水（豌豆澱粉）100g水（煮制用水）700g香醋2勺生抽1勺白芝麻1勺鹽一佐糖适量涼... 2023-03-18
美食美食河南胡辣湯最詳細教學
今天我們做一道中原知名小吃——胡辣湯，胡辣湯以河南逍遙鎮和北舞渡最為出名，胡辣湯常作為早餐，其特點是香辣鮮香，營養開胃。原料：黃花菜、粉條、木耳、面筋片、姜、辣椒粉、秦椒粉胡辣湯料配比：八角1.75斤、草果0.38斤、麻椒1.75斤桂心0.... 2022-11-05
美食炒菜煙大是鍋的原因嗎
炒菜煙大是鍋的原因嗎?炒菜煙大主要是溫度、炒菜手法以及火候等原因，和鍋的關系不是很大，所以我們在炒菜的時候要注意控制好溫度不要超過180度，同時在炒的時候經常翻動，讓食材受熱均勻，同時控制好火候，在炸鍋的時候将火調小，今天小編就來說說關于炒... 2022-08-06
美食豬肉松怎麼做比較好吃
非常榮幸獲得柏翠靜音系列PE9800面包機的體驗資格，在收到面包機之前就有要用面包機做肉松的打算。因為做面包，尤其是喜歡吃肉松面包的我，家裡的肉松是不斷頓的。如果喜歡吃肉松，尤其是家裡有小孩子的常備着點，佐餐食用配粥，配面包都是非常不錯的呢... 2022-11-10
美食山東青島特色美食前十名店
在青島你能吃到濰坊的哪樣美食？濰坊肉火燒濰坊的早餐，再沒有比吃肉火燒更過瘾的了，要上一碗鹹粘注（粥），吃上三個刀切肉，别提多美了~~下面就介紹一下吃濰坊肉火燒的幾個步驟：1、先要上一碗“鹹粘注”涼着；2、排隊，一定要空着肚子挨号買，這樣吃着... 2023-02-01
美食去揚州必吃十大美食排行榜
去揚州必吃十大美食排行榜?揚州隸屬于江蘇省，位于江蘇省中部，處于長江與京杭大運河交彙處古時候稱廣陵、江都、維揚，在2500多年前秦漢時期就在此建城揚州境内風景優美，也是中國四大菜系之一的淮揚菜的發源地有着“中國運河第一城”的美譽今天就來為大... 2022-10-03
美食蛋糕的簡單做法烤箱不用打蛋器
大家好，我是一個二胎寶媽，現在專職在家帶孩子，家裡每天的吃喝就歸我一個人主宰了，為家人做一頓美味的飯菜已經是我生活中的主要事情了。正好您也喜歡做美食，歡迎關注，我們一起互相分享自己在做美食時積累的經驗，互相學習，為家人做出更營養健康的美食。... 2022-11-11
美食粉絲蒸肉的制作方法
粉蒸肉最喜歡吃的食物之一，很多地方粉蒸肉是五花肉加上蒸肉粉蒸的，不放粉絲，但是在我們家那邊粉蒸肉就是五花肉和粉絲一起蒸，如果有些時令的野菜，比如說白蒿，那麼也會野菜和五花肉一起蒸，隻能說每個地方的飲食習慣不一樣。這個粉蒸肉是真的很好吃，比純... 2023-03-02
美食這才是豬肉的最好吃法
大家好，這裡是山野美食。将豬肉直接放進醬油當中，泡上五天，你以前有沒有聽說過這個做法呢？如今，豬肉的價格已經下降，終于不再是以前三十幾元一斤讓人吃不起的價格了。在我們這邊，肥瘦肉的價格基本上穩定在十三十四左右，排骨基本上穩定在二十四、二十五... 2023-03-19
美食核桃殼子煮雞蛋
核桃殼子煮雞蛋?核桃殼過清水洗一下雞蛋也過清水洗一下，我來為大家科普一下關于核桃殼子煮雞蛋?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!核桃殼子煮雞蛋核桃殼過清水洗一下。雞蛋也過清水洗一下。然後入砂鍋浸泡半小時左右;然後大火煮開。轉小火煮10分... 2022-08-15
美食金絲絞瓜怎麼做好吃
金絲絞瓜怎麼做好吃?食材：金絲絞瓜1.5市斤、小青椒3條、小紅椒2條、味極鮮生抽1湯匙、9度白米醋1湯匙、鹽半小匙、芝麻油少許、蒜蓉少許，接下來我們就來聊聊關于金絲絞瓜怎麼做好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!金絲絞瓜怎麼做好吃食材... 2022-07-12
美食香菇雞肉粥怎麼做的
粥有各種各樣，有香甜的，有養生的，有鹹香的，也有香菇雞肉粥這樣營養美味的，作為早餐，家裡大人小朋友都可以吃。香菇雞肉粥的做法1将雞全腿洗淨。2切成小塊。3把雞腿肉焯燙。4撈出控掉水份。5将香菇清洗幹淨。6切成小片。7将煮鍋的水燒熱後倒入雞腿... 2023-01-02
美食家常線豆炒土豆做法
家常線豆炒土豆做法?主料：土豆60克、線豆100克輔料：食用油适量、花椒數粒、大蒜2瓣、大料1料，下面我們就來聊聊關于家常線豆炒土豆做法?接下來我們就一起去了解一下吧!家常線豆炒土豆做法主料：土豆60克、線豆100克。輔料：食用油适量、花椒... 2022-07-01
美食蒜苗炒熟牛肉的做法大全家常
大家好，我是第一美食的阿飛。關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。蒜苗炒牛肉是一道很常見的家常菜，經常出現在人們的餐桌上，蒜苗炒牛肉是一道做法簡單、味道和營養豐富的菜肴，烹調過程一點也不複雜，比較簡單易上手，蒜苗和牛肉兩者搭配在一起，蒜苗又... 2023-03-24
美食牛頓被蘋果砸的故事是真實的嗎
稍有常識的中國人都知道漢高祖劉邦斬白蛇起義的故事。同樣，稍有常識的地球人都知道牛頓看到蘋果落地發現萬有引力的故事。斬白蛇這件事對劉邦的名聲有多大意義，蘋果這件事就對牛頓的名聲有多大意義。三國演義開篇便道：“話說天下大勢，分久必合，合久必分。... 2022-11-29
美食蘑菇炒肉怎麼做好吃最簡單的方法
蘑菇炒肉做法，簡單的家常菜，味道鮮美，又非常下飯材料：蘑菇400克，五花肉300克，大蔥1根，澱粉2小勺，生抽1勺，蚝油1勺，鹽适量烹饪步驟：蘑菇清洗幹淨，切片。熱鍋，加入少許食用油将炒好五花肉盛出。鍋中可再加入少許油，将蘑菇倒入。加少量水... 2023-03-15
美食拌魚腥草需要什麼調料
我到朋友家吃過好吃而且特别下飯所以分享給大家希望路過的喜歡！By安臘用料三線内1000克魚腥草500g香菜100克蚝油1勺醬油1勺白糖半勺藤椒油1勺糟辣椒1勺鹽适量姜蒜各50克芝麻油1勺酸醋2勺做法步驟1、先把三線肉洗淨放鍋裡加鹽、姜幾片和... 2023-01-05
美食春天喝三白湯可以嗎
大家好，我是小敏，生活中唯有美食不可辜負，一個喜歡做飯的農村姑娘，每天與大家分享一道健康營養美味的家常菜的做法，如果您也喜歡做飯，就關注我吧，我們可以互相學習、互相分享美食經驗，用簡單的食材，為家人和朋友做出更營養健康的美食！導語：白露，不... 2022-11-05
美食裙帶菜怎麼吃
裙帶菜怎麼吃?食材：裙帶菜适量、蒜子三個、小米椒适量，我來為大家科普一下關于裙帶菜怎麼吃?以下内容希望對你有幫助!裙帶菜怎麼吃食材：裙帶菜适量、蒜子三個、小米椒适量。先用冷水把裙帶菜浸泡半個小時，因為裙帶菜裡面有很多的鹽分，所以多放些水，可... 2022-08-06
美食減脂吸汁藕面做法
還有人沒吃過吸汁面藕嗎？近端大火的網紅美食，吃的時候需要用浸泡，就像泡發腐竹、黑木耳那樣，将它泡發起來，然後配以調料汁，涼拌着吃，非常适合夏季的一道涼拌菜，最近這幾天，正在流行它的吃法，叫做爆汁面藕，做法簡單，幾分鐘就能學會，香辣爽口，咬一... 2023-02-10
美食汗蒸的具體細節
熱療汗蒸養生這個概念已經深入人心，大街小巷随處可以找到汗蒸的場所，但是有的汗蒸館老闆為了盈利引進了質次價低的汗蒸設備，這種汗蒸設備不僅僅存在安全隐患而且它的材料當中含有大量有害物質，在加熱的過程中會揮發出來吸入人體。汗蒸房中的我們變成了“流... 2022-11-23
美食酸辣白菜怎麼炒好吃
酸辣白菜怎麼炒好吃?取白菜嫩芯切細絲，下一大勺鹽用手拌勻，腌3小時；，今天小編就來說說關于酸辣白菜怎麼炒好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!酸辣白菜怎麼炒好吃取白菜嫩芯切細絲，下一大勺鹽用手拌勻，腌3小時；然後用手将白菜擠幹水分，散放在另一... 2022-06-26
美食炖雞怎麼做好吃又簡單不柴
導語：炖雞怎麼做才好吃？掌握好三點竅門，雞肉軟嫩不柴，香濃不腥春節期間，待客的頻率有點高，每次都要做一大桌菜，除了要做些下酒菜外，還要做些硬菜、家常菜，湊成一大桌，讓客人吃好喝好，那麼不會幾道拿手菜怎麼行。推薦做家常炖雞，可以說它是硬菜，也... 2022-12-06
美食這才是扣肉的地道做法
大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜1、梅幹菜扣肉是浙江江西地區的傳統特色菜肴。2、今天老劉就來分享一下“梅幹菜扣肉”做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。3、下面開始介紹所需要的食材：五花肉、生姜、... 2022-12-23
美食怎樣快速做蝦仁韭菜餃子
#春節宅家吃什麼，赢精美獎品#這個春節很特别，特殊原因下的春節，第一次經曆，宅在家裡就是最好的選擇，不添亂，不添堵，是我們普通人最基本應該做到的，這樣對于自己還是别人都是最好的，不過在宅在家裡作息還是應該保持規律，睡眠保證充足，飲食調整好，... 2023-01-02
美食米飯怎樣炒才能粒粒分開
黃金炒飯原料：米飯1大碗、雞粉1克、鹽1克、雞蛋4個、美極鮮味汁10克1.準備食材2.蛋黃分離，加1克雞粉3.蛋黃攪拌均勻4.把米飯放入蛋黃液中5.攪拌均勻6.熱鍋熱油放入米飯7.翻炒至米粒不粘，放十克美極鮮味汁翻炒均勻8.成品, 2022-10-24
美食南京比較正宗的特色小吃在哪裡
南京，江蘇省的省會城市，古時候稱為金陵或建康。中國四大古都之一，素有“六朝古都”、“十朝都會”之美譽。南京是一個曆史悠久的城市，有深厚的文化底蘊。南京的小吃數不勝數，種類繁多。那麼南京的特産小吃有哪些呢？牛肉鍋貼牛肉鍋貼是南京的傳統小吃，是... 2023-01-14
美食炒肉末的做法
炒肉末的做法?主料：豬後腿肉500克配料：味精3克、黃醬10克、糖色5克、白糖10克、蔥末5克、精鹽2克、姜末3克、紹酒3克、芝麻油5克、醬油50克，下面我們就來聊聊關于炒肉末的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!炒肉末的做法主料：豬後腿肉... 2022-06-18

tft每日頭條

> 美食

> 綠豆水有什麼作用呢

綠豆水有什麼作用呢

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注