平時由于喉嚨不适或者是肺部的某些感染都可能會引起炎咳嗽，大多數人在比較輕微的咳嗽時，總是想通過一些食療的方法來緩解，對于某些咳嗽，可以适當的選擇一些能夠潤肺化痰的茶來緩解。小編，來給介紹一些對于止咳化痰比較有效的茶，感覺到咳嗽的時候，可以适當的喝一些。
桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體内毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚幹燥，或由于上火而導緻聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
桂花茶茶葉在大部分茶葉店都能買到。天氣太熱時，沏好後放在冰箱裡冰鎮一下，口味會更好。如果加冰塊的話，沏時注意減少1/3—1/2的水分，這樣才不會在冰塊化後稀釋了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延長保存l—2天，但超過3天以上，就不能再喝了。
1、幹咳（感冒或過敏引起均可）：生黑芝麻3錢（約半湯匙），冰糖适量，共搗碎，用滾開水沖成半碗湯，早晨空服，3天痊愈，忌吃魚腥、過鹹食物。
2、有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：每次用白蘿蔔二兩、梨子二兩，一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，一日二次，連用3天止咳化痰。忌吃魚類。
3、老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天霜打後的絲瓜藤*一兩、川貝*一錢，煎成兩碗湯，分早晚兩次熱喝，連用15~20天，可根治。忌煙、酒、辣物、海鮮、蝦米。
4、肺氣腫（久咳不愈）：明礬*一兩，磨成粉用陳醋調成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團敷足掌心（湧泉穴，兩足都敷），用布包好，次日晨揭去，連用7天有特效。
5、哮喘（包括兒童哮喘）：用烏骨雞一隻，殺好洗淨，生姜3兩切成片，絲瓜筋*二錢，放入雞肚内，用線捆好，加油鹽等佐料煨湯，分三天将雞和湯吃完（兒童分五天吃完），輕者一隻，重者3隻。忌辣、韭菜、羊肉。
因此，對于輕微的咳嗽可以采用以上的方法來進行緩解，而如果咳嗽嚴重還伴有其他的某些症狀的時候就應該及時的去醫院進行檢查，然後在醫生的指導下用藥治療。盡量不要長時間的拖延，以免使得病情更加嚴重，而增加後期的治療難度。
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