當人們在感冒的時候就會覺得身體非常的不舒服,而身體不舒服的話就會感覺自己吃不下飯,但是自己突然想吃什麼就很想吃什麼,這個就是很多感冒過的人親身經驗,如果感冒了,自己不想吃的食物看都不想看到,但是自己想吃的食物就很想馬上吃到,那麼到底腸胃能吃酸奶嗎?
1、風寒感冒,其起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。
2、風熱感冒,其起因通常是便秘,很多時屬于陽明經症。通常情況是這樣的,便秘兩天以後,喉嚨痛一兩天,然後出現感冒症狀,這就是風熱感冒(也可以是外感熱邪,首先犯肺)。
3、治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗(中醫稱辛溫解表),有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、打一場籃球(如果你還有力氣的話)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃個辣辣的麻辣火鍋等等。風寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風寒感冒,但在南方慎用)。
4、風熱感冒大多數情況就是通便(再配合清熱解表藥物,通常很快見效)。方法很多,喝點涼茶;吃些清熱解毒藥闆藍根等。中成藥有三黃片,銀翹解毒片+牛黃解毒片,闆藍根等等。也可以吃些治療風熱感冒的金銀花口服液之類的。
5、感冒了是很麻煩的,向你提出了幾條預防措施,一是用醋熏消毒法。将半斤醋煮沸,使其在20平方米的室内蒸發,就可殺滅空氣中的一些病毒。另外,将金銀花、連翹、蒲公英、菊花、黃芩、栀子每樣各50克混合,用2至2.5公斤水煮沸10至15分鐘,每天服用,可抗病毒。還建議你,房間要經常通風換氣;要适當鍛煉身體,少去人多的場所,出門時注意保暖;還應多吃富含維生素的食物來提高抵抗力。
6、感冒時,人的整個身體狀态就會比較差,相應的脾胃消化功能就會下降,會有口淡乏味。酸奶可以提高人的免疫能力,幫助人體消化飲食物。但是酸奶多是涼的。所以感冒時最好,吃清淡易消化的食物。當然可以适當的喝一點酸奶提高一下病人的食欲。
7、酸奶是加了酸乳杆菌,對鈣的吸收相對較好。但酸奶一般都是冷着吃,酸度較高,所以不适宜于多吃,一天隻能吃一瓶。
現在大家知道了到底在感冒的時候能不能喝酸了吧,喝酸奶是可以的不過自己在感冒的時候喝酸奶一定要喝常溫酸奶,而不要和冰凍酸奶,這樣冰凍的食物對胃部的影響是很大的,還有可能會傷害到自己的身體健康,而給自己感冒的話要多給自己喝點溫開水,多吃蔬菜水果。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!