心髒血管堵塞是生活中很多老人會頻繁遇到的一種疾病，這個疾病對于人們的身體來說危害性質很多，如果血管被堵塞住了，難免整個身體都會跟着變得很異常，而心髒血管發生了堵塞現象的時候我們人體的精神也會變得不正常，身體也會跟着不舒服，想要改善好這樣的現象就要及時治療，但是治療要先從飲食改善開始，那麼心髒血管堵塞吃什麼好呢？

　　心血管堵塞吃什麼好，對于飲食應以清淡為宜，少吃鹹食。吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應在5克以下為宜。 少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。 少吃甜食。甜食含糖量高，可在體内轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化。 戒煙忌酒。有煙酒嗜好的患者，會因煙酒過多引起心肌梗塞、腦中風等。宜多食含鉀食物。

　　鉀在體内能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓。那麼心血管堵塞吃什麼好的水果呢！其中含鉀的食物有：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 多食含鈣食物，奶制品、豆制品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。

　　心血管堵塞吃什麼好，對于飲食應以清淡為宜，少吃鹹食。吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應在5克以下為宜。 少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。 少吃甜食。甜食含糖量高，可在體内轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化。 戒煙忌酒。有煙酒嗜好的患者，會因煙酒過多引起心肌梗塞、腦中風等。宜多食含鉀食物。

　　鉀在體内能緩解鈉的有害作用，促進鈉的排出，可以降壓。那麼心血管堵塞吃什麼好的水果呢！其中含鉀的食物有：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 多食含鈣食物，奶制品、豆制品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。

　　1、芹菜：常吃芹菜，有保護血管和降血壓功效，且有鎮靜作用。

　　2、洋蔥：常吃洋蔥有降血脂、預防血栓形成的功效，也能使高血壓下降。

　　3、蔥：從能減少膽固醇在血管壁上的積累，常吃蔥煮豆腐，有協同降低血壓之效。

　　4海帶、海帶能防止脂肪在動脈壁沉積，常用海帶炖豆腐食用，有利降壓。

　　5、花生：用花生仁(帶紅衣)浸醋一周，酌加紅糖、大蒜和醬油，早、晚适量服用，一兩周後，一般可使高血壓下降。若用花生殼50—100個，洗淨泡茶飲，治高血壓療效顯着。

　　6、醋：患高血壓和血管硬化者，每天喝适量的粗，可減少血流的阻塞。

　　7、羅布麻：每日15克，用開水沖當茶喝，持續半月，治療高血壓效果顯着。

　　8、幹茶葉渣：将茶葉渣曬幹裝入小布袋中，坐枕頭墊，不但柔松舒适，墊久了，還有平肝降壓的作用，對偏頭痛症亦有輔助療效。

　　9、炖海參：水發海參30克，加水适量，文火炖爛，加入适量冰糖，融化後食用。

　　10、炖木耳：白木耳或黑木耳10克，水發後洗淨，加水适量，文火燒爛後加适量冰糖，每晚服用。

　　11、天麻炖雞蛋：天麻9克，煎1小時後，棄渣，加雞蛋2枚同煮，熟後服食。 (深中武)

　　以上的食物都是可以用來改善心髒血管堵塞的食物，這些食物在日常生活中也是可以起到很大的作用和功效的，多吃這些食物身體還有另一番好處，而在治療心髒血管堵塞現象的時候還要記得每天多運動運動來加強自己的抵抗，而血管堵塞住嚴重的話還要服用藥物來進行疏通，這樣我們的身體才會更健康。

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