薄荷粥的做法是怎樣的-tft每日頭條

薄荷粥的做法是怎樣的

美食更新时间:2025-03-15 00:53:42

　　薄荷是我們生活中比較熟悉不過的一種食物，往往都是我們用來清新口氣的，其實薄荷的吃法也是多種多樣的，比如常見的薄荷粥有很好的清熱解毒等功效，同時對感冒和心情煩躁對我很好的緩解作用，而且口味清香，尤其适合炎熱的夏季，經常是吃一些這樣的食物還能很好的解暑降溫的作用，下面一起了解一下薄荷粥的做法是怎樣的。

　　薄荷粥的做法是怎樣的

　　做法一

　　制作材料

　　主料：稻米50克，薄荷30克，金銀花20克

　　制作工藝

　　取銀花、薄荷，加水适量先煎煮10-15分鐘，去除藥渣，再加入大米，煮至米爛即可。

　　做法二

　　【原料】薄荷5克，粳米50克。

　　【制作】先煮粳米粥，臨熟，入薄荷，再煮幾沸，發香氣即成。取薄荷15克，煎湯俟冷。以粳米60克煮粥，待粥将成時加入冰糖适量，再煮一二沸即可。可供早晚餐溫熱服食。薄荷是一種唇形植物，

　　【用法】空腹服食。

　　做法三

　　原料

　　大米50克，薄荷30克，銀花20克。

　　做法

　　①将銀花加水煎煮I0一15分鐘，去除藥渣。

　　②加人梗米，煮至米爛時加入薄荷，煮3分鐘即可。

　　用法

　　分2次服，認在熱服用。

　　功效

　　辛涼解表，清熱解毒。

　　做法四

　　鮮薄荷葉30克，粳米50克。将鮮薄荷葉洗淨，入鍋内加适量水熬，棄渣取汁待用;再将粳米淘淨，加适量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。

　　做法五

　　鮮薄荷30克或幹品15克，清水1升，用中火煎成約0.5升，冷卻後撈出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥将成時，加入薄荷湯及少許冰糖，煮沸即可。功效：清新怡神，疏風散熱，增進食欲，幫助消化。

　　藥用價值

　　适應症：疏散風熱。治風熱感冒，而見發熱惡風、頭目不清、咽痛口渴者，咽痛目赤，痘疹初期，隐隐不透等。

　　上面就是對薄荷粥的做法是怎樣的介紹，通過了解之後我們知道它做起來非常簡單，平時在生活中可以多做一些這樣的食物，尤其是心情煩躁的時候或者天氣炎熱的時候吃一些這樣的食物對我們的身體有很好的調理作用，而且薄荷粥也是非常美味具有比較芳香的氣味。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食白饅頭的做法
1、首先，用一個小碗倒入200g溫水，将酵母粉放進去攪拌均勻，冷5分鐘左右。待冷卻後，再加入适量的白... 2023-07-08
美食木耳的做法和步驟
1、準備好幹木耳，加入冷水泡發，泡發出的木耳質地越厚越好。2、鍋内加水，水燒開後，将木耳放入鍋中，煮... 2023-07-08
美食豌豆的營養價值與食用功效
1、增強機體免疫功能：豌豆中富含人體所需的各種營養物質，尤其是含有優質蛋白質，可以提高機體的抗病能力... 2023-07-08
美食怎麼做炸的東西更酥
1、雞蛋清糊：這類糊便是用雞蛋清小麥面粉放水調配到粘稠就可以，還可以用蛋清和芡粉調配。假如在略微添加... 2023-07-08
美食老式酥麻花的做法
1、把400克中筋面粉、4克泡打粉、4克酵母、雞蛋1個、鹽3克、白砂糖100克，混合在一個盤中，用1... 2023-07-08
美食脆柿子熱量多少
1、脆柿子的實際熱量是不高的。每100克的脆柿子才含有熱量105大卡。從這個數字來看，脆柿子的熱量并... 2023-07-08
美食蓮子粥怎麼做
1、蓮子放入溫水中浸泡半小時，紅棗對半切開，大米、糯米、玉米碎淘洗幹淨待用。2、鍋中放入适量清水，大... 2023-07-08
美食山藥丸子最好吃的方法
1、山藥洗淨上鍋蒸熟。2、山藥剝皮後，用勺子碾碎成泥，倒入100克木薯澱粉。3、将山藥泥和木薯澱粉攪... 2023-07-08
美食拍碎黃瓜怎麼做
1、食材：黃瓜1根、辣椒油1勺、生抽2勺、白糖少許、鹽少許、醋2勺、蒜3瓣、香油适量、小米椒3個。2... 2023-07-08
美食紅小豆怎麼煮爛的快
1、提前浸泡。但是煮紅小豆時，可以先把紅小豆用清水淘洗幹淨，把它放到幹淨的盆中，放入适量清水浸泡，浸... 2023-07-08
美食豬心怎麼做好吃又不腥
材料：豬心，黑胡椒粉，适量料酒，青、紅辣椒，生姜，蒜頭，适量鹽和适量蚝油。1、豬心切開，把裡面的血清... 2023-07-08
美食老上海陽春面的做法
1、雞蛋打散。2、把炒鍋燒熱，放入花生油，倒入蛋液攤成蛋皮。3、攤好的雞蛋取出切成小細條。4、蔥選葉... 2023-07-08
美食簡單快手紅糖糍粑
1、主料：糯米500克、紅糖100克。2、輔料：食用油适量、清水适量。3、做法：（1）糯米洗淨，冷水... 2023-07-08
美食如何做家常蛋餃
1、開小火，放少許油于鍋裡，鍋面按反時針搖動，使油均勻沾到的鍋底，油量以此時鍋底沒有明顯積油為宜。2... 2023-07-08
美食甜米酒制作方法
1、制作步驟：将糯米洗淨，浸泡一晚上備用，将洗淨的糯米放入蒸籠，蓋上蓋子，大火燒開。2、轉小火，蒸4... 2023-07-08
美食咖啡小圓餅做法圖解
1、黃油軟化以後，加入糖粉、鹽，用打蛋器打發，直到顔色發白，體積膨大2、打發好的黃油裡，加入花生醬。... 2023-07-08
美食花生酥怎麼做
1、用料：花生仁(炒)50克、低筋面粉200克。2、輔料：雞蛋1個、泡打粉1/2茶匙、蘇打粉1/2茶... 2023-07-08
美食怎麼吃豬肉
怎麼吃豬肉共有4步。豬肉可以做青椒豬肉馄饨、豬肉脯、酥肉。以下是酥肉的具體操作步驟：第一步：腌制豬肉豬肉切片，碗中放入豬肉片、鹽、花椒粉、料酒、胡椒粉，抓勻腌制。第二步：攪拌加入面粉、澱粉、雞蛋、水，攪拌。第三步：鍋中倒油鍋中倒入食用油，放入五花肉，小火慢炸。第四步：制作完成炸至兩面金黃即可撈出。總... 2023-07-08
美食芝麻小桃酥做法圖解
1、原料：低筋面粉90g、玉米澱粉10g、豬油45g、植物油10g、糖40g、蛋液15g、小蘇打1/... 2023-07-08
美食如何制作好吃酸辣的檸檬雞爪
1、雞爪剛入水中泡一小時，中間換水多次。2、切開雞爪，放入水中沖洗多餘血絲。3、鍋中添加水，雞爪放入... 2023-07-08
美食腐竹是什麼材料做的啊
1、腐竹是将豆漿加熱煮沸後，經過一段時間保溫，表面形成一層薄膜，挑出後下垂成枝條狀，再經幹燥而成。其... 2023-07-08
美食菜幹焖鴨怎麼做
1、主料：鴨肉600克、菜幹150克。2、輔料：姜5片、豆豉1勺、鴨肉斬塊。3、菜幹泡發切短。4、熱... 2023-07-08
美食怎麼做紅燒魚皮好吃
1、用料：魚皮100克、幹香菇20克、醬油15克、味精1克、姜10克、料酒30克、香油3克、蠶豆澱粉... 2023-07-08
美食炙烤牛肉怎麼做
1、将姜切成末，越細越好，加入兩勺料酒，去腥膻提香味，加入兩勺生抽，一勺半蚝油，一點白糖和少許香油，... 2023-07-08
美食鹹鴨蛋黃的使用方法
1、鹹蛋黃取出切碎，豆腐切1cm見方的小塊，過一下熱水，去掉豆腥味，切好蔥花備用。2、熱鍋裡加少許油... 2023-07-08
美食發面餅怎麼做好吃
1、面粉300克、酵母粉2克、食鹽1茶匙、香油10毫升、水190克、麻椒粉1茶匙、白芝麻10克。2、... 2023-07-08
美食酥脆煎餅果子的做法和配方
1、食材：250g面粉、2個雞蛋、4g食鹽、15ml食用油。做法步驟：2、面粉中加入食鹽，打入2個雞... 2023-07-08
美食三蔬炒蝦
1、材料：辣椒、元蔥、胡蘿蔔各1個、蝦500克、蔥姜蒜末1小碗、豆瓣醬1勺、黃酒1勺、醋1勺、糖1勺... 2023-07-08
美食涼拌茴香菜的做法超簡單涼拌小菜下飯配...
茴香菜放水裡清洗幹淨後放沸水鍋裡快速焯水半分鐘後撈出。焯熟的茴香菜放入涼水或是冰水中沖涼。然後切成2厘米長的小段備用。切一些胡蘿蔔絲備用。取一小碗，放入一匙的蒜末，一匙的辣椒末和半匙的芝麻在碗中。鍋中倒适量油燒熱。油溫七、八成熱時，将熱油澆在辣椒碗中。放入一匙的生抽，一匙的蒸魚豉油。放少量的鹽、白糖... 2023-07-08
美食脆香炸蝦仁如何做
1、蝦仁250克、油750克、鹽3克、面包糠50克、家樂雞粉1勺、胡椒粉5克。2、做法：冰凍大蝦仁提... 2023-07-08

tft每日頭條

> 美食

> 薄荷粥的做法是怎樣的

薄荷粥的做法是怎樣的

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注