中秋季吃月餅賞月是自古以來的習俗，但由于現在的月餅高糖分、高脂肪等特點，很多人都不适合吃。本文就介紹不适合吃月餅的人群。

　　1.年老體弱者及嬰幼兒

　　吃過多的月餅會加重腸胃負擔，而年老體弱者的腸胃功能本身較差，故如果多食用月餅，就可能引起消化不良或腹瀉。而嬰幼兒的消化系統尚未發育完全，消化器官十分脆弱，無法承受高糖、高脂肪食物，故不适合吃。

　　2.肝病患者、腎病患者

　　患有肝病的人不宜吃月餅，因月餅比較幹、粗糙，加之患者食道下段、胃底靜脈曲張充盈，血管變細，吃月餅後很容易導緻食道下段破裂出血，造成病情惡化。腎髒患者吃月餅後，糖分過多會加重腎髒負擔，加重腎功能的負擔，容易誘發腎衰。膽囊炎、膽結石患者：月餅含油非常多，能刺激膽囊收縮，加快膽汁分泌。由于膽囊有炎症、結石，使膽汁排洩發生障礙，可導緻腹部劇烈疾痛。

　　3.膽病患者

　　月餅中含有大量的糖分，因此會刺激胰島β細胞分泌胰島，從而使膽固醇含量升高，使膽汁中的膽固醇含量處于過飽和狀态，從而引發膽病的發生。如果膽病患者食用大量月餅，就會加重病情。此外，患有急性肝炎及肝病恢複期的患者也不适合吃。

　　4.高血壓患者

　　作為高血壓患者，本身就不适合吃高脂肪，高膽固醇的食物，而月餅中不僅含有大量的糖分，還含有大量的油分及脂肪，如果高血壓患者食用過多月餅，就會使血液粘稠度增加，加重心肌缺血，從而誘發心肌梗塞。同樣高血脂及冠心病患者也不适合吃月餅。

　　5.糖尿病患者

　　食用不當或過量食用，将導緻血糖明顯升高，病情加重。血糖控制較好的患者，可适當食用少許無糖月餅，同時将主食減少，吃後注意監測血糖變化。一般在餐後血糖控制在10mmol/L以内。

　　6.胃、十二脂腸潰瘍患者

　　吃月餅是一種口福，可是對于胃及十二指腸潰瘍的患者則不可圖這種口福。因為吃月餅能促使胃酸大量分泌，強烈而持續地刺激潰瘍面，會促使病情加重。

　　7.脂溢性皮膚病患者

　　如脂溢性皮炎、痤瘡等患者。研究認為，這類皮膚病的發生、發展與糖類、脂肪的攝入過量有關。過多食用月餅會使皮脂腺分泌增加，病性加重，難以治愈。

　　8.心腦血管疾病患者

　　因月餅是高糖、高脂食品，過食可增加血液粘稠度，使血流減慢，血壓增高，不利于腦血管患者康複。

　　9.有消化系統疾病的患者

　　月餅是高油、高糖、高脂肪的“三高”食物，多吃會加重腸胃負擔，如果患有消化系統疾病的患者食用後，就會加重病情。

　　吃月餅注意事項

　　一、先吃鹹後吃甜.如有甜、鹹兩種月餅，應按先鹹後甜的順序來品嘗，否則就吃不出味道來。

　　二、品嘗月餅伴茶水.月餅吃多了易膩，若配飲一杯淡茶（以花茶為宜），邊吃邊飲，味道更是妙不可言。

　　三、吃月餅要适量.月餅中含糖量和油(油食品)脂較高，吃多了則會引起腸胃不适，尤其是老人、兒童(兒童食品)或腸胃功能較弱者，吃時更要注意，一定要适量。

　　四、要吃新鮮月餅.過節時人們往往一次買許多月餅，而月餅放置時間久易引起餡心變質，吃後容易發生食物中毒.因此，月餅最好随買随吃。

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