苦荞茶月經期能喝嗎-tft每日頭條

苦荞茶月經期能喝嗎

美食更新时间:2025-01-24 13:33:33

　　喝茶是傳統的習俗之一，因為喝茶對于身體有補充營養，調節陰陽平衡的效果，因此，喝茶一直都是一種比較高端的養生方式，但是随着人們生活水平的提高，茶的種類也繁盛起來，苦荞，燕麥等等新茶品種逐漸出現在大衆面前，尤其是苦荞茶深受人們的喜愛，但是有不少女性們擔心苦荞茶月經期能喝嗎這個問題，下面就來看看講解吧。

　　祖國醫學《本草綱目》記載：苦荞麥味苦，性平寒，益氣力，續精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。現代臨床醫學觀察表明，苦荞麥粉及其制品具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。這些作用都與苦荞麥中含有的八大營養成分有關。

　　苦荞茶可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，可健脾開胃、解酒、通便潤腸、美容養顔、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能，是便秘患者和現代“富貴病”的克星。長期飲用有益身體健康。

　　經期女性及痛經女性不适宜飲用。女性月經期處于失血狀态，抵抗力降低，此時飲用偏涼性的苦荞茶，極易導緻氣血受寒而凝滞、經血排出不暢，引發痛經，嚴重的甚至可造成月經不調。

　　苦荞茶是一種比較新穎的茶飲，雖然出現的時間比較晚，但是由于苦荞茶的營養價值非常高，具有清熱降火的作用，因此，人們很快喜歡上了苦荞茶。通過以上的了解，我們知道苦荞茶月經期能喝嗎是否定的，因此，經期的女性一定要注意了。

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