牙疼不是大病，但牙疼起來人最受折磨。想盡快擺脫牙疼危害嗎？

　　不當飲食引起的牙痛

　　此外，很多人的牙痛時由于不當的飲食習慣引起的，如果飲食忽冷忽熱或者吃辛辣食物，就會刺激牙神經引發牙痛，經常吃堅果或者堅硬食物容易磨損牙齒，如果牙齒本身有裂紋，甚至可能導緻牙齒斷裂。正餐之間吃零食也不利于口腔健康，食物殘渣留在牙齒表面，容易導緻齲齒。應避免過多的生、冷、硬食物對牙齒的刺激。

　　中醫5招治牙疼最有效

　　西瓜翠衣

　　平時收集若幹西瓜皮，隻削取一層翠衣，洗幹淨後，日曬夜露，待其完全幹燥後再研成細末，放入瓶中，到藥店買5角錢的冰片，與10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌勻。

　　牙痛時，用衛生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患處，每天搽五六次。

　　綠豆荔枝

　　綠豆涼性，荔枝性溫，可治風火牙痛。抓一把綠豆，放七粒去殼的幹荔枝，加水煮，将綠豆煮熟，連荔枝、綠豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。

　　中藥煎劑

　　蒲公英30克，白芍、甘草各15克，細辛3克，水煎服，日一劑，一般服3劑。适用于各種原因引起的牙痛。

　　白酒花椒

　　取5~10克幹花椒，加水沒過幹花椒煮3分鐘，放溫後，加入50克白酒，待涼後将花椒水過濾，倒入小瓶内，用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。

　　新仙人掌

　　取一片新鮮肥大的仙人掌，用水洗淨，剪去表面的針刺，再對剖成同樣厚的兩片，把帶漿的那一面貼在臉上牙痛的部位，一段時間後，症狀即可緩解。

　　9大食療方跟牙痛說拜拜

　　方一 鹹蛋蚝豉粥

　　鹹鴨蛋2個，蚝豉(幹牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，連吃2-3天。适宜虛火牙痛者食用。

　　方二 皮蛋腐竹鹹瘦肉粥

　　皮蛋2個，水發腐竹60克，鹹瘦豬肉100克，大米(或小米)适量煲粥，連吃2-3天。适宜虛火齲齒疼痛者食用。

　　方三 蚝豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

　　蚝豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米适量煲粥吃。适宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

　　方四 牛膝生地黑豆粥

　　牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗淨，地黃切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調味随意食用。适宜體虛正氣弱的老年患者食用。

　　方五 贻貝苁蓉黑豆湯

　　贻貝(淡菜，為海産品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻貝砂泥，黑豆洗淨，肉苁蓉切片，共放鍋裡加清水适量熬煮1小時以上，然後取汁，1次服完。每日1劑，連服數天，牙痛痊愈為止。贻貝入腎經，滋陰降火 黑豆補腎，除胸中熱痹，散五髒積熱。适宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙龈腫痛者食用。

　　方六 狗肝菜豆腐湯

　　狗肝菜(草藥)250克，豆腐250克，二味用水洗淨，加适量水煮熟，去狗肝菜，加調味料，飲湯吃豆腐。适宜肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。(虛火者忌用)

　　方七 柳根煲瘦肉

　　柳樹根50克，豬瘦肉100克。二味洗淨加适量水同煲，調味後飲湯吃肉。适宜牙龈腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。

　　方八 綠豆雞蛋糖水

　　綠豆100克，雞蛋1個，冰糖适量。将綠豆搗碎，用水洗淨，放鍋裡加水适量，煮至綠豆爛熟，把雞蛋打入綠豆湯裡，攪勻，稍涼後一次服完，連服2-3天。适宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。

　　方九 虎墜火湯

　　生石膏30克，懷牛膝9克，丹皮6克，綠豆100克，大米适量。先将石膏、綠豆搗碎，然後将各藥放入紗布袋裡，縫口，放進砂鍋裡，加适量清水和大米煮粥，粥成去藥袋，喝粥。石膏大寒為消炎墜火之品，牛膝引熱下行以散郁熱，丹皮行血散瘀，綠豆清熱解毒消炎。适宜實熱火盛的壯實的患者食用，體弱胃氣虛者忌服。

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