口舌潰瘍的治療方法教你幾招對付疼痛-tft每日頭條

口舌潰瘍的治療方法教你幾招對付疼痛

美食更新时间:2024-12-25 13:39:33

　　口舌潰瘍屬于口腔潰瘍的一種，這種口腔疾病非常常見，發生的原因也是多種多樣。當病症發作時舌頭上的潰瘍會刺激神經令人感到疼痛不堪，甚至是精神煩躁、寝食難安，今天就和大家一起分享一下如何對付舌頭潰瘍。

　　舌頭潰瘍的常見原因

　　1.舌頭創傷，因牙齒或骨頭劃傷舌頭引起的潰瘍。

　　2.生活習慣不當，因經常吃辛辣食物、暴飲暴食、冷熱不均導緻身體上火，無法平衡導緻舌頭潰瘍。

　　3.精神緊張，煩躁，工作學習壓力大，引起睡眠質量低下，導緻體内内分泌失調，從而舌頭潰瘍。

　　4.缺乏營養，由于飲食原因缺乏微量元素，體質免疫力下降，引起舌頭潰瘍。

　　治療舌頭潰瘍的方法

　　1.鹽水漱口

　　每天早上和睡前，分别用沖泡淡鹽水漱口可以有效治療舌頭潰瘍。

　　小貼士：鹽水沖泡不宜太鹹

　　2.早睡早起

　　每天早睡早起，提高睡眠質量來提高身體免疫力，通過身體的修複功能來修複舌頭潰瘍。

　　3.清淡飲食

　　戒煙戒酒，不吃辛辣食物，多吃西蘭花、芹菜、青菜、大白菜、蘿蔔等蔬菜補充維生素及葉綠素，同時多吃蛋黃補充維生素B2，另外還要多吃西瓜和梨清火降火。

　　4.蜂蜜塗抹

　　用筷子蘸少許蜂蜜塗于舌頭潰瘍處，靜含5分鐘後吞咽，早中晚各1次，效果佳。

　　小貼士：如果用新西蘭蜂膠塗抹則效果更佳

　　5.西瓜霜噴塗

　　去藥店買西瓜霜，每天早中晚三次噴塗舌頭患處。如果想好的更快一點，可以選用中藥口瘡消，用了就不疼，愈合快。

　　6.口服藥片

　　去藥店配點維C和維B2片，早中晚三次，每次1-2片服用。

　　7.醫院就診

　　如果舌頭潰瘍嚴重，還是建議去醫院就診，以免耽誤病情。

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