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胃炎養胃粥都有哪些呢

美食更新时间:2025-03-12 13:14:27

　　我國的胃病的患者人數現在已經是數不清的了，而且這些年胃炎患者的年齡也越來越小了，這很讓人感到擔心。其實胃病的發生跟人們的不良飲食習慣有很大的關系，現在很多人知道喝粥可以養胃，那麼，胃炎養胃粥都有哪些呢？對于大家的這個疑問，接下來大家一起來看看下面的詳細介紹。

　　慢性胃炎通常可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程遷延，大多無明顯症狀和體征，一般僅見飯後飽脹、泛酸、嗳氣、無規律性腹痛等消化不良症狀。常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發或加重。故生活調理對慢性胃炎患者來說至關重要。

　　良姜粥：高良姜(又稱洋姜)15g研末，粳米100g，高良姜加水2000ml煎至1500ml，去渣下米煮粥。

　　吳茱萸粥：吳茱萸肉3g，蔥白一段(長約10cm)，粳米50g，先将米煮成粥，臨熟時加入吳茱萸和蔥白。

　　姜棗飲：生姜3片，法半夏6g，紅棗2個，煎水飲用即可。

　　以上适用于脾胃虛寒型的慢性胃炎，症見疲倦乏力、上腹隐痛、食後飽脹、嗳氣、大便溏薄及舌質淡胖者。

　　八寶粥：芡實、山藥、茯苓、蓮子、白扁豆、黨參、白術、大米适量，煮粥即可。

　　山藥粥：山藥100g切碎，粳米100g，文火煮粥，一日分服。适用于陰液不足的慢性胃炎。

　　紅棗枸杞粥：紅棗、枸杞、粳米适量，煮粥每日服用一次。症見胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心熱、口幹舌紅、少苔或無苔者。

　　胃炎養胃粥都有哪些呢？上述介紹給大家的這幾種粥都具有比較好的養胃的效果，适合每個人喝，尤其是對于胃病的患者們病情的緩解很有幫助。其實這些粥大家也很熟悉，在早上賣早餐的很多地方都可以買到，自己也可以在家親自的制作，希望大家平時都多喝點粥。

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