一天一蘋果，醫生遠離我。這是人們都知道的一句話。那麼，你知道蘋果有什麼功效嗎？然而，西紅柿富含多種維生素以及礦物質、糖分，西紅柿是人見人愛的食物之一，長相可愛，味美多汁，不僅能美容，其所含營養還能保護心髒，好處多多。試想，如果把蘋果和西紅柿放在一起，然後榨汁，那顔色的巧妙碰撞，那美味的和諧搭配，那酸和甜時刻在挑逗着人們的味蕾。立馬跟緊小編的腳步，一起去看看蘋果西紅柿汁的功效吧！

　　番茄蘋果汁含有豐富的維生素A以及維生素C。蘋果具有整理腸胃的作用，西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，對心血管具有保護作用，蘋果與番茄結合可增進體力，還有防暑之功效。

　　番茄

　　西紅柿已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護作用，可減少心髒病的發作;豐富的番茄紅素能清除自由基，預防前列腺癌;尼克酸可維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，利于保持血管壁的彈性和保護皮膚。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。同時多吃番茄還具有抗衰老作用，能使皮膚保持白皙。

　　蘋果

　　蘋果酸甜可口，營養價值和食療價值都很高，被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫生”。蘋果主要含有糖，果膠，有機酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質，膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顔除斑，使肌膚潤澤有彈性。

　　食譜相克

　　番茄：西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉同食。

　　蘋果：蘋果忌于水産品同食，會導緻便秘。

　　健康提示

　　含有豐富的維生素A及維生素C。蘋果具有整理腸胃的作用，蘋果與番茄結合可增進體力。

　　營養價值

　　含多種維生素和礦物質的蘋果，對于肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運作，有很大的助益;番茄則含有胡蘿蔔素，同樣發揮抗癌的功效及保持身體健康。

　　番茄蘋果汁含有豐富的維生素A以及維生素C。蘋果具有整理腸胃的作用，西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，對心血管具有保護作用，蘋果與番茄結合可增進體力，還有防暑之功效。

　　看了以上對這個問題的介紹，相信大家都已經明白了蘋果西紅柿汁的功效了。最後值得注意的是，西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉同食，蘋果忌于水産品同食，會導緻便秘。如果掌握了這幾點，相信會對你以後的生活常識更加的方便哦！小編祝您家庭幸福，身體健康！

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