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怎麼煮荷包蛋簡單又好吃

美食 更新时间:2025-06-15 08:27:15

大家好,這裡是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、荷包蛋,是一種常見的家常菜。制作方法主要有兩種,煎和煮

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2、 今天劉嫂就來分享一下“雞蛋早餐”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

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3、下面開始介紹所需要的食材:

雞蛋、小蔥、生抽、香油、食鹽、香醋

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4、準備新鮮的雞蛋,雞蛋的數量根據家裡人數來定。選雞蛋一定要選這種粗粗的,這種雞蛋比較新鮮,這樣雞蛋做出來的荷包蛋比較完整。再把雞蛋一個個清洗幹淨。多洗幾遍,這樣就算打雞蛋時雞蛋殼掉進去也不會覺得髒

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5、再準備幾個幹淨的小碟子依次擺開。大家肯定會說擺小碟子有什麼用呢,可以直接下鍋啊,大家等一會就知道放碟子的好處了。再把雞蛋依次打入小碟中。中間有蛋黃定在蛋殼上的,或者蛋黃碎掉的,這樣的都可以放到一旁另用

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6、再重新放入盤子,再打入雞蛋。這樣雞蛋下鍋各個都是完整的,這就是放小碟子的好處。鍋中放入涼水,大火燒開。燒水的同時把洗幹淨的小蔥切蔥末,放入碗中,碗中再放入少許食鹽、生抽、香醋、少許芝麻香油,攪拌一下

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7、鍋中水開後加入一勺食鹽,用筷子把食鹽攪到融化。開小火把打好的雞蛋倒入鍋中,盤子一定要貼着水面,這樣才能保持雞蛋的完整性。先不要動它,這時蓋上鍋蓋,開小火,把雞蛋焖五到八分鐘

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8、時間到時,用鏟子輕輕地推動一下,防止粘底,喜歡吃糖心的這時候就可以盛出來了,喜歡吃老的可以再焖三分鐘。再把煮雞蛋的開水放入調料碗中,燙出蔥香味,再放入煮好的荷包蛋。早上吃它營養又美味,吃再多也不會胖

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9、含有豐富的蛋白質,脂肪,并含有除維生素C以外的幾乎所有其他維生素和礦物質。雞蛋的蛋白質與人體蛋白質組成極為相近,是所有食物蛋白質中生理價值最高的

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