在現在的生活中，各式各樣的壓力層出不窮。這些壓力讓我們疲憊不堪的同時，我們的身體也越來越差。很多人出現了嚴重的脫發現象。這不僅僅是我們的形象問題，還更重要是我們的身體健康。到底如何防止脫發？治療脫發的偏方有什麼呢？我們該怎麼找到脫發原因及治療方法呢？

　　我們人正常每天都會脫發，可是往往不會注意自己每天脫了多少頭發。

　　脫發掉發嚴重怎麼辦？脫發掉發的問題往往是掉的少被人忽略，一旦嚴重起來就棘手了。

　　那麼，脫發掉發嚴重怎麼辦呢？今天，我們就來和大家分享一下幾種脫發常見原因和解決方法.

　　1、脂溢性脫發

　　這種脂溢性脫發大多是在中年和青年身上。主要是在頭皮上有很厚的油，頭發光亮但是極為稀疏。頭發細少要麼就是很幹燥鳗魚光澤。

　　解決辦法

　　應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服維生素B6、B2等。

　　2、病理性脫發

　　主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀态而導緻脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

　　解決方法

　　多休息，身體康複或停藥後頭發會重新長出。

　　3、化學性脫發

　　化學物質對人體的危害不言而喻。

　　有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導緻脫發。

　　解決辦法

　　不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

　　4、物理性脫發

　　空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導緻的脫發。

　　解決辦法

　　不要使用易産生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。

　　5、營養性脫發

　　消化吸收機能障礙造成營養不良導緻脫發。

　　解決方法

　　加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

　　6、肥胖性脫發

　　大量的飽和脂肪酸在體内代謝後産生廢物，堵塞毛囊導緻脫發。

　　解決方法

　　少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

　　7、遺傳性脫發

　　脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

　　有關治療男性脫發的偏方、秘方主要如下：

　　脫發疾病是很多患者都容易患上的疾病症狀之一，不過目前有很多可以用于治療脫發疾病的治療方法。

　　因此患者不需要過于擔心脫發所帶來的困擾，及時對症進行治療才是關鍵。中藥治療是治療脫發疾病的常見方法。

　　治療脫發的偏方

　　那麼，中藥如何治療脫發？有效治療偏方有哪些？

　　中藥對于脫發的治療主要是通過祛風、涼血、疏肝、益氣、健脾為法。

　　配合外用法刺激毛囊生長，共奏生發之功。那麼，對于脫發治療的方法有什麼呢？

　　1、芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。将芝麻花，雞冠花撕碎。

　　然後浸泡人酒内密封，15日後過濾、再将樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，塗搽脫發區，每日搽3-4次。

　　2、何首烏30克，大米50克，冰糖适量。

　　将何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去藥渣，然後放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。

　　3、補益牛膝丸。牛膝、生地各500g，枳殼、菟絲子、地骨皮各250g，諸藥搗為末，煉蜜和丸如梧桐子大，空腹，以生姜湯下30丸，漸加至50丸。

　　本方需内服，适于肝腎不足，精血虧虛引起的脫發。

　　4、四物湯、六味地黃湯合裁方(生地、女貞子、桑葚、茯苓、山藥、當歸、川芎、赤芍、丹皮、澤瀉、菟絲子、天麻)。

　　本方需内服，适于血熱生風引起的斑秃。

　　5、加味四君子湯(人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地)。

　　本方需内服，能補氣健脾，适于脾胃氣虛，運化失健所緻之毛發幹枯脫落。

　　目前有很多可用于治療脫發疾病的中藥偏方。

　　患者可以根據自己的病情來選擇中藥治療的方法，這樣對于脫發病症的康複将會很有幫助。

　　預防脫發的方法

　　吃含蛋白質的食物

　　每天攝取的蛋白質，是頭發的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。

　　這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸。

　　進入血液後，由頭發根部的毛乳頭吸收，并合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭發。

　　這個過程充分說明，蛋白質是秀發的基礎。

　　吃含維生素類食物

　　頭發脫落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見症狀。

　　同時維生素c可以活化微血管壁，使發根能夠順利吸收血液中的營養。

　　吃含微量元素的食物

　　微量元素中的銅、鐵等在維持頭發的健康方面同樣有着重要的作用。

　　銅的缺乏會導緻頭發顔色變淡。

　　而鐵在保證運送到頭發的血液的含氧量上起重要作用。

　　綠色蔬菜食物中富含堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)。

　　中和體内不利于頭發生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。

　　白發或脫發都會令人尴尬，也許你用過各種辦法都沒什麼效果，最好多吃些含鋅的食物。

　　勤梳頭

　　梳頭時可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭發的營養。

　　梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發濕潤時不要梳刷，以免損傷發質。

　　勤洗發

　　洗發可除去灰塵、止頭癢，有利于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發4-7次為宜。

　　最好不要用太燙的水洗發。

　　洗發用品宜選用優質洗發液(水)，不宜用脫脂性較強的洗發劑。

　　洗發時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭發，以将剩餘的水分吸掉，最好讓頭發自然風幹。

　　如精神壓力過大、失眠、頭皮的異常疾病、内分泌失調等。

　　多休息

　　身體康複或停藥後頭發會重新長出

　　加強營養，多吃蔬菜水果等食品

　　少吃油膩重的食物

　　加強體育鍛煉

　　不要對頭皮使用刺激性的物質，如染發劑等

　　結語：脫發一直都在困擾着一些人群。恢複不是一朝一夕的事情，那麼首先我們就要做到不能着急。然後改變自己平時的生活習慣，調整好自己的作息時間。加上上述文章中的方式方法。脫發将不再是你的難題，而那烏黑亮密的秀發也将理你不遠。

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