枸杞子泡水喝的功效與副作用有哪些-tft每日頭條

枸杞子泡水喝的功效與副作用有哪些

美食更新时间:2024-12-04 07:30:52

　　現在的人們随着文化程度的提高，對于健康方面的知識也都有了很大的關注，健康養生方面的常識大家也知道了很多。例如，很多人就有每天泡水喝的習慣，而可以用來泡水的物質非常的多，枸杞子就是比較常用的。那麼，枸杞子泡水喝的功效有哪些呢？對此一起來看看下面的介紹。

　　1、養肝明目

　　枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修複。進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞内沉積，并促進肝細胞新生。

　　2、提高免疫力

　　枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢複，升高周圍血的白細胞數，對機體産生保護作用。

　　3、抗衰老

　　枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

　　4、滋補肝腎

　　枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

　　5、美容

　　常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

　　枸杞子泡水喝的功效有哪些呢？通過以上的介紹嗎，大家明白了很多的關于枸杞子泡水方面的功效，提高免疫力，抗衰老，美容養顔等等。所以大家平時的時候，都可以用枸杞子來泡水喝，男女老少基本上都适宜這種辦法泡水喝。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食瑤柱炒什麼好吃又簡單
這道菜的美味密碼就體現在菜名上，一是桂花，二是瑤柱。桂花指的，其實是雞蛋。炒得細碎的雞蛋，錯落有緻地綴在粉絲上，像是滿樹桂花。瑤柱則是調味上的點睛之筆。一半炸一半炒，和粉絲相搭，一韌一脆，雙重口感。要讓這菜吃起來真有桂花味，我也有一點小巧思... 2023-01-20
美食地瓜粉能做什麼好吃的
大家好，我是曉蘋，一個喜歡在廚房鑽研美食的寶媽，分享簡單的食材，家常做法，感受家的味道。人間的煙火，一日三餐，喜歡關注食煙火味。家裡有地瓜粉，試試這樣做，Q彈有嚼勁，好吃不粘牙，值得收藏。地瓜粉是我們日常生活中最常見的食材之一，基本每餐煮飯... 2023-01-23
美食面粉做法簡單好吃
面粉做法簡單好吃?将面粉放入盆中将雞蛋打入面粉裡面，加水，順時針攪拌均勻，攪拌至面糊中沒有面疙瘩即可（面糊盡量稀一點，不要很稠），放入适量的鹽和胡椒粉（按個人口味而定），今天小編就來說說關于面粉做法簡單好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!面... 2022-06-07
美食去東北很值得吃的6道美食
每年冬天我都喜歡去東北旅遊，總覺得想要體驗到真正的冬天，東北零下二三十度的北國風光才最有感覺，東北的美食也是我吸引我一次次出發的理由，這個冬天，我來了兩次吉林，給大家分享來到吉林必吃的四樣美食，特别适合在寒冷的冬天，和三兩好友圍坐在一起邊吃... 2023-03-26
美食素烤口蘑教程
哈喽！大家好，我是福寶爸爸今天跟大家分享一個口蘑的做法，每個蘑菇都自帶湯汁，鮮香軟糯，做法簡單又美味口蘑用清水清洗幹淨，要注意，這時候蘑菇腿不要摘掉，以免裡面進水，影響後面的口感洗淨的蘑菇瀝幹水分，把蘑菇腿掰掉接下來我們将平底鍋燒熱，放少許... 2023-04-03
美食醬燒雞翅最正宗的做法
全家最喜歡的一道菜，連我家小狗都很愛By琳super萱用料雞脖子2斤雞翅根1斤蔥姜少許大料2個花椒30粒香葉1片幹辣椒3個生抽2勺老抽1勺料酒1勺蚝油1勺做法步驟1、涼水焯雞脖子、翅根，放入料酒1勺2、撈出備用3、準備辣椒、蔥姜4、一把冰糖... 2023-02-04
美食老幹媽蛋炒飯百科
老幹媽蛋炒飯百科?，下面我們就來說一說關于老幹媽蛋炒飯百科?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!老幹媽蛋炒飯百科鍋中倒入橄榄油接着倒入打好的雞蛋液（ps：隻倒一半不要全部倒完咯）待雞蛋成型後加入隔夜飯倒入剩下的人蛋液攪拌均勻後加入老幹媽翻炒... 2022-12-10
美食花生醬拌面怎麼做不糊面
這才是面條最好吃的做法，香濃美味，看着就流口水，吃了還想吃By茹絮用料新鮮面條200克花生醬150克味極鮮醬油3湯匙蔥适量香油1湯匙做法步驟1、準備好材料2、東菱早餐機的鍋中燒開水，再放入面條3、煮熟後撈出放入涼水中浸泡備用，蔥切蔥花，蔥随... 2023-02-15
美食貝克漢堡在全國有多少加盟店
西式餐飲很受歡迎，貝克漢堡味道鮮美，營養豐富，年輕人都喜歡。貝克漢堡西式快餐好吃嗎?加盟利潤如何？它家的産品非常好吃，在市場上備受歡迎，創業者投資其中收入比較穩定，适合創業者投資。貝克漢堡西式快餐有着比較新的技術和口味，它作為快餐中的代表品... 2023-01-23
美食蒸餃子需要幾分鐘
蒸餃子需要幾分鐘?一般手工餃子用中火炖10至15分鐘就能熟，自制的餃子可能要久一些，請切忌大火猛蒸煮，不然會變成一鍋鹹肉面糊粥，接下來我們就來聊聊關于蒸餃子需要幾分鐘?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!蒸餃子需要幾分鐘一般手工餃子用中火... 2022-07-17
美食制作香椿前要焯水嗎是正确的嗎
大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！每年的3月底4月初是香椿出芽的時節，這個時間的香椿最為鮮嫩。作為一個地道的吃貨，每一年的這個季節，總是不會放過香椿。這不今天又去菜市場買了一把香椿，現在香椿也比較... 2023-03-12
美食炸小魚怎麼做又嫩又好吃
本期導讀：小魚怎樣炸好吃？教你小技巧，炸得金黃香酥入味又不腥，吃着真香你喜歡吃魚嗎？魚的營養價值非常的豐富，有很多人為了補充蛋白質而經常吃魚，魚肉可是很多人喜歡吃的一種肉類，經常吃魚能補充身體所需蛋白質及各種營養元素，魚肉肉質比較鮮嫩，和禽... 2022-12-04
美食南甯十大好吃的牛肉火鍋
南甯是一個非常有包容度的城市，不少外地的美食到了南甯之後都能夠做得風生水起，在南甯，我們經常能夠看到不少外地的美食店鋪，甚至是别國家的特色美食，都排上了長隊。而在南甯，還有一種外地美食非常受人歡迎，那就是牛肉火鍋，牛肉火鍋是潮汕的美食，兩廣... 2023-03-08
美食西式培根蔬菜卷
今天這道培根卷，卷的既不是蔬菜也不是金針菇，而是來自加拿大的大比目魚。這種魚生活在非常寒冷的海域，水深最深處可達2000米，是名副其實的野生冷水深海魚。這種魚可以說是目前最好的白肉魚，肉質細膩無小刺，食用安全放心。這道菜用到了長豆角，看樣子... 2023-03-16
美食貴州的各種美食
提到貴州，出名的可不隻有國酒茅台和辣醬老幹媽，貴州作為一個少數民族聚集地衆多的地方，不僅風景優美，山清水秀，還有很多隐藏的美食。比如牛癟湯、折耳根、寡蛋，都極具特色，除了這些以外貴州還有很多特色美食，不過很多外地人都表示有些無從下嘴，但是本... 2022-12-26
美食辣麼好吃鴨怎麼加盟
喧鬧的都市生活，即将到期的賬單、緊張的學習、壓力山大的工作……像空氣一樣包圍着我們。又是時候吃一顆巧克力讓心情愉快愉快了！巧克力就是有辦法讓人心情upupup！對比起其它零食，巧克力的價格可以很平民，也可以貴到你懷疑人生。小汐今天想跟大家分... 2023-02-16
美食紫薯蒸多久能熟透
紫薯蒸多久能熟透?小紫薯整個蒸一般需要20分鐘左右，紫薯直接放蒸架上蒸,要判斷紫薯是否熟,可以用筷子戳一下,如果很容易能戳進去說明已經熟了，下面我們就來聊聊關于紫薯蒸多久能熟透?接下來我們就一起去了解一下吧!紫薯蒸多久能熟透小紫薯整個蒸一般... 2022-08-02
美食怎麼炸馬鈴薯才能金黃脆皮
有時候特别想吃咖哩，可是又沒時間慢慢炒慢慢炖，那咖哩粉就是很好用的香料，隻要在想吃的食材裡加入咖哩粉來調味，就有吃到咖哩飯的錯覺喲！從一鍋蒸好的馬鈴薯中取幾顆來，在油鍋裡煎得表皮香酥，再撒上蔥花和咖哩粉，就完成了這道外香内松微微辣的美味。也... 2023-02-28
美食百香果的果皮怎樣做好吃
大家都知道百香果可以補充大量的維生素C，對身體非常有益。其實吃完百香果後還能将果皮制作成不一樣的零食呢，還挺好吃的，大家來看看~1、百香果皮加少許的鹽浸泡10分鐘，切絲放在一邊備用；2、将果皮放進鍋中，加入适量的水、冰糖和檸檬汁煮開轉小火收... 2022-11-14
美食金毛犬的主要食物
金毛犬平時呢對吃的不會很挑，因此金毛犬也是衆多狗狗當中很好養的犬種，那麼你知道金毛犬最愛吃什麼食物嗎？下面幾種都是金毛狗狗很愛吃的食物，既有營養也美味！不妨都喂一下肉牛肉：可以增加肌肉量減少脂肪含量，非常适合精力旺盛，運動量大的金毛。雞肉：... 2023-01-13
美食有高血壓到底可以吃什麼菜
面是我們的常見主食，其做法豐富，深受人們喜愛，而且儲存方便，每家每戶都會在家囤點面條~但是我們日常買的挂面有一個問題——為了讓面更筋道、更易于保存、更容易煮熟，很多面條在制作過程中都會加鹽，而且含量并不少。比如：某款挂面的鈉含量是700mg... 2023-02-15
美食南京大牌檔必吃美食攻略
上一期給各位小夥伴介紹了一下吃貨在廣州的美食攻略，感受到了小夥伴們滿滿的咽口水聲音。今天小編繼續給各位介紹吃貨攻略，這次對個暗号！"走，斬隻鴨子去！""阿要辣油啊？"對上這些"街頭暗号"，你就可以解鎖南京美食了~來南京必須要吃鴨子金宏興鴨子... 2022-12-11
美食如何煮雞爪軟而不爛
如何煮雞爪軟而不爛?材料：雞爪500克，色拉油适量，食鹽适量，冰糖适量，蔥1根，蒜3瓣，八角3個，幹辣椒5個，料酒适量，老抽适量，腐乳汁适量，草果1個，麻椒1撮，今天小編就來說說關于如何煮雞爪軟而不爛?下面更多詳細答案一起來看看吧!如何煮雞... 2022-06-17
美食潮汕有一種越煮越大的牛肉丸
曾經有人開玩笑說：“潮汕地區丸（圓）滿天下！”這句話雖然有點誇張，卻說出了潮汕人對“丸”的熱愛。潮汕話的“丸”與“圓”發音相同，潮汕人也喜歡把“丸”做成圓形或圓柱形。因此，很多地方的潮汕人把“丸”也寫成了“圓”。丸是潮汕美食的重要組成部分，... 2023-04-03
美食合肥銀杏路小吃
[驚喜]環境：位于合柴的一家有趣餐廳，很有情調，進門左手邊走到盡頭就能看到餐廳，很适合拍照，有一個大樓梯也很好看哦[吃瓜群衆]口味：松露溫泉蛋非常好吃，牛排也很嫩，點了個沙拉也是好吃的，上菜速度還可以，很适合三倆朋友一起來哦, 2023-02-03
美食香豬怎麼做最好吃
香豬怎麼做最好吃?食材：豬小排1斤、花生油3湯匙、料酒2湯匙、姜3片、蔥1段、香葉2片、八角1個、桂皮1塊、冰糖10顆、食鹽1湯匙、生抽4湯匙、幹辣椒2隻、花椒粉1湯匙，今天小編就來說說關于香豬怎麼做最好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!香... 2022-06-12
美食砂鍋蒜焖鲳魚的做法
砂鍋蒜焖鲳魚的做法?香蒜蚝油雙菇用料：圓蘑菇10朵；新鮮香菇150克；大蒜4瓣；食用油2大勺；蚝油1大勺；糖少許；黑胡椒碎适量；洋香菜末适量；，我來為大家科普一下關于砂鍋蒜焖鲳魚的做法?以下内容希望對你有幫助!砂鍋蒜焖鲳魚的做法香蒜蚝油雙菇... 2023-01-20
美食水煮雞蛋需要幾分鐘才能好
雞蛋是非常有營養的一款食物，而且價格便宜，食用方法非常多，是我們餐桌飲食中不可缺少的一個常客。雞蛋最簡單的食用方法就是白水煮雞蛋了，但是總有些朋友掌握不好火候和時間，煮出來的白水蛋并不是自己想要的口感，那麼白水煮雞蛋要煮幾分鐘才能食用呢？一... 2022-11-30
美食養胃的猴頭菇制作方法
猴頭菇又叫猴頭菌，因其外形酷似猴頭而得名。幹淨無沙，口感鮮美，肉質鮮嫩，又有“葷中素”之稱。而且猴頭菇是最常用的養胃食材之一，被譽為“養胃神器”，還有“山珍猴頭”和“海味魚翅”之稱。猴頭菇的曆史由來猴頭菇進入人們的飲食生活由來已久，《臨海水... 2022-12-21
美食如何泡方便面好吃
如何泡方便面好吃?食材：泡面一袋、幹面适量、菜葉适量、雞蛋一顆、醋适量，我來為大家科普一下關于如何泡方便面好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!如何泡方便面好吃食材：泡面一袋、幹面适量、菜葉适量、雞蛋一顆、醋适量。準備一顆雞蛋，适量... 2022-06-05

tft每日頭條

> 美食

> 枸杞子泡水喝的功效與副作用有哪些

枸杞子泡水喝的功效與副作用有哪些

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注