生活中，我們都會喝一碗美美的湯作為飯後的甜點，你們都會喝什麼湯呢？有人說西紅柿雞蛋湯很好喝，并且有美容的功效，有人說雞湯也不錯，可以補補身子，大家說的這些湯都很好，不過你們聽說過蘑菇也可以做湯嗎？今天，小編就為大家帶來一種新湯，很好喝的，下面就是蘑菇蛋湯的做法有什麼以及營養價值，大家不妨看看。

　　蘑菇蛋湯的做法詳細介紹 菜系及功效：減肥菜譜

　　口味：鹹鮮味 工藝：煮蘑菇蛋湯的制作材料： 主料：蘑菇（幹）320克，玉米筍（罐裝）160克，扁豆160克，番茄200克

　　調料：姜15克，大蔥3克，白砂糖3克，鹽4克，香油5克，胡椒粉2克教您蘑菇蛋湯怎麼做，如何做蘑菇蛋湯才好吃 1. 蔥洗淨切段。

　　2. 姜去皮切片。

　　3. 珍珠筍（玉米筍）洗淨，每條切開3節。

　　4. 青豆角撒去筋，洗淨，摘短。

　　5. 蘑菇洗淨，大朵的切開邊。

　　6. 番茄洗淨，去核切件。

　　7. 燒熱鍋，下油爆透珍珠筍，下青豆角炒熟。

　　8. 再将蘑菇爆一爆，加水煮開。

　　9. 放入所有材料同煮至開，調好味即可。 小帖士-健康提示：

　　此湯具有清腸消積、減肥的作用。

　　小帖士-食物相克：

　　番茄：西紅柿忌與石榴同食。

　　海參鮮蘑菇湯的做法詳細介紹 菜系及功效：減肥菜譜 高血壓食譜 高脂血症食譜 動脈硬化食譜

　　口味：鹹鮮味 工藝：煮海參鮮蘑菇湯的制作材料： 主料：海蚌200克，蘑菇(鮮蘑)80克，青豆40克

　　調料：花生油10克，味精2克，料酒3克，醬油3克，鹽2克，大蔥5克，姜3克，香油5克教您海參鮮蘑菇湯怎麼做，如何做海參鮮蘑菇湯才好吃 1. 将水發海參洗淨切成方丁。鮮蘑菇洗淨去蒂，蘑菇切開。蔥和姜煮切碎待用。

　　2. 清水用旺火煮開，分别将海參、鮮蘑菇、青豆燙透撈出。

　　3. 炒鍋燒熱，放入油，油六成熱時，下蔥、姜末起鍋，加鹽，烹入料酒，放入醬油，加清水，煮沸後，下入海參，青豆，鮮蘑菇，再煮開淋入香油即成。小帖士-健康提示：

　　軟化血管、清血雜質、降壓消脂

　　黃豆芽蘑菇湯的做法詳細介紹 菜系及功效：孕婦菜譜 老人食譜 減肥菜譜 高血壓食譜 高脂血症食譜

　　口味：鹹鮮味 工藝：煮黃豆芽蘑菇湯的制作材料： 主料：黃豆芽100克，蘑菇(鮮蘑)100克

　　調料：鹽4克，味精2克，香油5克教您黃豆芽蘑菇湯怎麼做，如何做黃豆芽蘑菇湯才好吃 1. 黃豆芽摘去根部，洗淨後加适量的水煮20分鐘；

　　2. 蘑菇去蒂，洗淨切成片；

　　3. 鍋内放入蘑菇片，調味後續煮3分鐘，即可起鍋溫食。 木耳蘆筍蘑菇湯的做法詳細介紹 菜系及功效：利尿食譜

　　接觸電離輻射人員食譜 接觸化學毒素人員食譜 減肥菜譜 動脈硬化食譜

　　口味：鹹鮮味 工藝：煮木耳蘆筍蘑菇湯的制作材料： 主料：蘆筍320克，蘑菇(鮮蘑)160克，木耳(幹)50克

　　調料：醬油5克，鹽3克，味精2克，胡椒粉3克，香油10克教您木耳蘆筍蘑菇湯怎麼做，如何做木耳蘆筍蘑菇湯才好吃 1. 蘆筍切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入鍋中，用開水燙一下沖冷，切片。木耳切同蘆筍一樣的薄片。

　　2. 炒鍋放上湯加鹽，味精，胡椒粉煮開，再入蘆筍、蘑菇、木耳同煮2分鐘，倒入碗内醬油，麻油即可。小帖士-健康提示：

　　祛瘀消脂、軟化血管、降壓利尿。

　　小帖士-食物相克：

　　蘆筍：《食鑒本草》記載：“蘆筍，忌巴豆”。

　　木耳(幹)：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

　　患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。

　　木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。

　　田雞冬菇草菇蘑菇湯的做法詳細介紹 菜系及功效：補氣食譜 利尿食譜 延緩衰老食譜 減肥菜譜 高血壓食譜

　　口味：鹹鮮味 工藝：煮田雞冬菇草菇蘑菇湯的制作材料： 主料：田雞640克，香菇（幹）20克，草菇160克，蘑菇（幹）80克

　　調料：姜5克，鹽3克，醬油5克教您田雞冬菇草菇蘑菇湯怎麼做，如何做田雞冬菇草菇蘑菇湯才好吃 1. 田雞洗淨，冬菇浸軟去腳，草菇切去泥頭洗淨，蘑菇沖淨。

　　2. 水煲開後，将田雞、冬菇、草菇、姜片加入煲20分鐘，加蘑菇再煲10分鐘，下鹽調味即成。小帖士-健康提示：

　　利水消腫，益氣延年，消脂降壓。

　　以上就是蘑菇蛋湯的做法有什麼以及營養價值，大家都學會了嗎？很好喝的，大家有空的話可以買點蘑菇嘗試按照小編的作法進行操作一下，絕對夠美味，可以滿足你的胃口。

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