今天教你雞蛋炒韭菜的家常做法-tft每日頭條

今天教你雞蛋炒韭菜的家常做法

美食更新时间:2025-04-03 08:51:23

　　大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。

　　今天為大家分享一道家常菜“韭菜炒肉絲”的做法，韭菜可以說是一道家常百搭菜了，包餃子、包包子、各種家常小炒都可搭配，而且韭菜還具有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人體降低血脂美容護膚等功效。

　　今天教你雞蛋炒韭菜的家常做法（比炒雞蛋還下飯）(1)

　　下面就為大家分享一下，這道家常菜的具體做法，喜歡的朋友趕緊來學習一下吧。

　　【韭菜炒肉絲】

　　1.首先，我們準備一下食材：豬肉200克，先切成均勻的薄片，再切成絲放在盆中，加入清水，洗淨後撈出，用手使勁擠壓出水分。

　　今天教你雞蛋炒韭菜的家常做法（比炒雞蛋還下飯）(2)

　　2.然後,我們把肉絲腌制一下，在肉絲中加入食鹽1克，胡椒粉1克，幾滴老抽來提色、少量的澱粉用手順着一個方向攪拌抓勻，然後腌制10分鐘。

　　今天教你雞蛋炒韭菜的家常做法（比炒雞蛋還下飯）(3)

　　3.準備洗淨的韭菜一把切成小段，紅椒一段去籽切成絲和韭菜放入同一個盤中備用，大蒜2粒，切成片，也放入小盆。

　　今天教你雞蛋炒韭菜的家常做法（比炒雞蛋還下飯）(4)

　　4.食材準備好了，下面我們開始烹饪：鍋内燒油，把油燒熱充分滑鍋後倒出熱油，加入涼油倒入肉絲，迅速推散免得粘連，迅速翻炒40秒左右肉絲變色以後，倒出控油。

　　今天教你雞蛋炒韭菜的家常做法（比炒雞蛋還下飯）(5)

　　5.鍋内再燒油倒入蒜片，翻炒出香味以後，加入少許蚝油，翻炒化開蚝油，倒入切好的韭菜翻炒幾下。

　　今天教你雞蛋炒韭菜的家常做法（比炒雞蛋還下飯）(6)

　　6.韭菜稍微變軟以後，加入肉絲把肉絲和韭菜翻勻以後起鍋，開始調味加入食鹽1克、雞精1克、白糖1克、白糖的量，以吃不到甜味為宜，把鍋放在火上繼續翻炒均勻，化開調料即可出鍋裝盤。

　　今天教你雞蛋炒韭菜的家常做法（比炒雞蛋還下飯）(7)

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　　好了，這道好吃又營養的家常小炒菜就做好了，喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。

　　我是阿飛，感謝大家對第一美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友别忘記點關注，阿飛謝謝大家觀看。

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