夏天因為環境潮濕,人們喜歡吃冷的食物,很多人都會有濕氣重的表現。所以很多人會選擇吃點紅豆去除濕氣,如用紅豆做成紅豆湯、紅豆米飯,不僅有去濕氣的功效,紅豆的味道還甜甜的,口感特别好。
紅豆在中國有着悠久的食用曆史,比如紅豆飯、紅豆粥,紅豆餡餅都是古人喜歡的主食。又因為紅豆富含碳水化合物、蛋白質、維生素,是補血佳品,被李時珍稱之為“心之谷”。
包括現在,紅豆餡餅對于孩子和女人來說,其魅力依舊是無法抗拒的。紅豆那天然甜蜜的口感,吃上一口瞬間就能甜蜜全身。相比外面賣的各種夏季食品,紅豆的口感要純粹很多。
所以今天我們就來做一款簡單的紅豆沙餅,比買的好吃許多,香甜松軟,越嚼越香。當然在做的時候要多注意幾個地方。以下就詳細介紹,喜歡的親們可以試試看哦~
豆沙餅 by:Gemini
配料
新良面包粉200g 白砂糖15g 新良蛋糕粉200g 鹽1g 開水80g 溫水120g 酵母3g 雞蛋2個黃油25g 豆沙餡450g
制作步驟
01 酵母加溫水攪拌化開備用
02 粉類加砂糖與食鹽用開水攪拌燙面(我用面包桶操作)
03 加入溫水攪拌好的酵母液和雞蛋
04 啟動和面程序10分鐘後饧面20鐘後加入黃油,再次啟動10分鐘(此時面團是比較粘手柔軟的)
05 取出揉好的面團常溫下醒發酵一個半小時
06 發酵至1倍大且戳洞不回縮的狀态即可取出排氣
07 面團和豆沙各分隔成9等份,揉至光滑面團壓扁包入豆沙,用虎口的方法包入豆沙餡收口搓圓,掌心可适當拍少許幹面粉更易操作
08 用掌心的力量輕微按壓扁平,發酵半小時,如圖
09 不粘平底鍋放少許食用油,加熱後轉小火,放入豆沙餅,轉動餅使底部受熱均勻定型後翻至另一面,兩面小火煎至金黃即可
10 側面借助筷子也可煎至上色
成品
【小貼士】
這款豆沙餅含水量比較高,煎出來的豆沙餅非常的揉軟,少油小火煎的特别好吃,配方中的高低粉,也可用中粉,因為我沒有中粉,所以高低粉各用了一半參合使用,豆沙餡可換成自己喜歡的甜鹹餡料
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!