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米花怎麼做

美食更新时间:2024-08-07 17:15:45

1、不粘鍋小火融化黃油，倒入棉花糖小火翻炒，炒到棉花糖完全融化。

2、加入奶粉，繼續用小火翻炒到奶粉和棉花糖完全融合。關火。倒入大米花翻拌均勻。

3、烤盤底部撒少許黑芝麻，倒入米花酥，壓實壓平。晾涼後切塊即可食用。

米：

米，又稱大米，是禾本目禾本科稻屬植物的果實–稻谷經脫殼、碾磨粗皮後的成品，可食用。大米是人類的主要糧食之一，也是亞洲人的主要糧食之一，全世界約有二分之一的人口食用大米。常見當作主食的地區在亞洲和各地唐人街。

大米原産于中國與印度，我國食用大米已有七千多年的曆史，七千多年前長江流域就有種植水稻并食用大米。

大米根據稻谷類型可分為籼米、粳米、糯米，根據季節收獲可分為早稻米、中稻米、晚稻米。

單獨食用大米以糯米為最佳，次則粳米，再次為籼米，但糯米糯性較足，食用過多會消化不良或粘連腸胃，所以最好不作為日常主食常用。日常食用以粳米、籼米就可以。按季節食用以晚稻米佳，中稻次之，早稻最次。另舊不如新，新米比陳米好。俗話說是藥三分毒，是食三分藥。大米作為一類飲食，也是具有一定藥效的，善佳食用可治愈一定病症。

大米是一種極具日常膳食營養的營食品，據現代營養學分析，大米含有蛋白質，脂肪，維生素Ｂ１、Ａ、Ｅ及多種礦物質。

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