雞肉蘆筍燒飯-tft每日頭條

雞肉蘆筍燒飯

美食更新时间:2024-09-01 23:17:59

　　1、材料：雞湯，475毫升，橄榄油或黃油，1湯匙，大蒜末，8克，去骨去皮雞胸肉，300克，橄榄油或奶油，2茶匙，大洋蔥，1/2個，長粒大米，230克，白葡萄酒，120毫升，蘆筍，200克，幹牛至，1/2茶匙，幹羅勒，1/2茶匙，鹽，适量，黑胡椒粉，适量，碎帕爾瑪森幹奶酪，40克。

　　2、把雞湯放在小湯鍋中，中火煮開，然後用小火保溫。

　　3、大米洗淨瀝幹，洋蔥切碎。原鍋放入剩餘的2茶匙橄榄油，加洋蔥，炒至變軟并呈半透明狀，約1分鐘。加入大米，繼續炒，直到米開始變不透明，洋蔥開始變棕色。

　　4、蘆筍切細碎。然後原鍋加入白葡萄酒和蘆筍，不斷翻炒，直到酒味蒸發。把火調至中稍偏小，加入1/3量的熱雞湯，攪勻。然後繼續不斷攪拌，煮至所有的液體被吸收，約8至10分鐘。

　　5、加入另1/3量的熱雞湯，攪勻。然後繼續不斷攪拌，煮至所有的液體被吸收，約8至10分鐘。加幹牛至和羅勒調味。再倒入餘下的1/3雞湯，攪勻，直到液體再次吸收，約8到10分鐘。用鹽和胡椒粉調味，然後拌入碎奶酪和雞丁，混勻即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食怎樣涼拌魚腥草更好吃
1、主料：魚腥草(葉）1把。2、調料：食鹽适量、姜适量、蒜适量、老抽适量、香油适量、辣椒油适量。3、... 2023-07-02
美食雞蛋仔怎麼做啊
1、用料：低粉140g、雞蛋兩個、無鋁泡打粉7g、木薯粉28g、白砂糖140g、淡奶28g、水140... 2023-07-02
美食酸奶戚風的做法
1、食材用料：低筋面粉380克、自制酸奶55克、雞蛋60克左右2隻、玉米油22克、6寸天使模具1隻、... 2023-07-02
美食花蟹的營養價值有哪些
花蟹裡面含有豐富的營養：素、硒、鈉、磷、鉀、錳、銅、鋅、鐵、鈣、鎂、膽固醇、煙酸、核黃素、硫胺素、胡... 2023-07-02
美食青李子怎麼選
1、瞅臉色還沒成熟的李子，表面是青色的，内裡不妨瞅到一點的紫烏色。一般成熟了的李子，表面紫赤色，内裡... 2023-07-02
美食付子瓜的做法
1、将付子瓜的瓜皮削掉，洗淨，切成薄片；2、取一把蒜頭，将蒜頭去膜，洗淨，切碎一點；3、開火，鍋裡加... 2023-07-02
美食在家如何做雞爪好吃
1、食材：雞爪750g，花椒1小把，八角2個，桂皮2小片，香葉2小片，冰糖10g，料酒1湯匙，老抽3... 2023-07-02
美食清煮雞肉方法
1、将生雞清理幹淨。2、斬成差不多的塊。3、沸水中焯一回，去除血沫。蔥切段，姜切片。4、香菜洗淨切段... 2023-07-02
美食清湯羊蠍子的做法
1、食材：羊蠍子600克、白蘿蔔一根、食鹽适量、蔥适量、姜倆片、幹辣椒倆個、料酒适量、水适量、頓肉料... 2023-07-02
美食酸味泡菜怎麼做
1、洗壇。買一隻蓋邊帶水槽的泡菜壇子，裡外洗幹淨。壇子裡面徐徐倒些熱水進去，咣一咣，燙一燙，主要為了... 2023-07-02
美食雪媚娘最簡單的做法
1、将50克糯米粉、15克玉米澱粉、20克白糖混合攪拌均勻。2、将90ml牛奶倒進混合粉中，攪拌均勻... 2023-07-02
美食香菇薯片做法竅門
1、食材：香菇250g、土豆一個。2、土豆切片泡去澱粉，橄榄油刷在微波盤裡，土豆片用廚房紙吸幹水份，... 2023-07-02
美食豬血豆腐吃法竅門
1、準備油，鹽，豬血，香菜，豆腐，蔥絲，姜絲。2、豬血切片，香菜切段，豆腐切塊。3、鍋中倒油，放入蔥... 2023-07-02
美食海南什麼茶葉比較出名
1、海南較出名的茶很多，如苦丁茶、蘭貴人茶、紅綠茶、香蘭茶、水滿茶等。2、苦丁茶是常綠大喬木，葉片厚... 2023-07-02
美食做面條方法簡單
1、第一步：準備食材。面條500克、芹菜200克、香菇幾個、黃豆芽100克、胡蘿蔔1根、菠菜1小把、... 2023-07-02
美食臘腸番薯披薩怎麼做
1、低粉細緻過兩遍篩；2、在面粉中加入細鹽；3、蛋黃打散，加入清水，攪拌均勻；4、将蛋液加入面粉；5... 2023-07-02
美食燈籠椒炒茄子怎麼做
1、材料：茄子一根、燈籠椒半個、蒜末、鹽、味精。2、将茄子去蒂洗淨，切成兩段後對半剖開，切十字花刀；... 2023-07-02
美食怎麼做豆沙泥
1、紅豆撿拾幹淨。2、洗淨後，加适量水泡兩小時。3、泡發好的紅豆放到壓力鍋裡，加适量水，水沒過紅豆一... 2023-07-02
美食控肉飯怎麼做
1、豬肉一斤（五花或前夾）、幹香菇20克（泡發）、水煮雞蛋6個、冰糖、廣東米酒、老抽、白胡椒粉、蔥、... 2023-07-02
美食花生餅的制作方法用烤箱
1、花生碎放入容器中，将面粉篩入，然後加糖粉和鹽，充分拌勻。2、慢慢倒入花生油，用手拌成面團。3、用... 2023-07-02
美食微波爐蒸雞蛋糕技巧
1、在600毫升瓷碗中打雞蛋3個，攪成糊狀，放入蔥花、蝦皮、味精。2、醬油、食用鹽和花生油，再次攪拌... 2023-07-02
美食如何做雞肉卷不破皮
1、用料：雞腿一個，面粉250g，生菜一顆，雞蛋一個，黃瓜一條，洋蔥，大蒜，黑胡椒粉，蚝油，澱粉，油... 2023-07-02
美食白玉蝸牛怎麼吃
1、用料：黃油20克、白玉蝸牛12隻、面包糠兩片、土司、芝士粉少量、拉絲芝士少量、白酒、白醋、鹽、黑... 2023-07-02
美食酸菜魚怎麼做法
1、主料：鯉魚1條。2、輔料：酸菜(泡青菜)100克，野山椒20克，姜片10克，蒜泥20克，蛋清1隻... 2023-07-02
美食啫啫煲做法
1、雞處理好斬塊。2、鮮菇切段清洗備用。3、香菜切段、姜切絲、沒有香蔥可以略去、但是一定要有幹蔥、幹... 2023-07-02
美食兔子肉怎麼炖才好吃又簡單
1、材料：新鮮兔肉300克，泡椒4根，蒜瓣1小把，泡姜少許，生姜1小把，蔥1小把，豆瓣醬适量，啤酒1... 2023-07-02
美食翅尖兒怎麼做
1、翅尖250克、食鹽少許、姜3片、蒜5克、生抽半湯勺、植物油半湯勺、腐乳汁3湯勺、白糖半湯勺。2、... 2023-07-02
美食煲仔飯的家常做法
1、大米淘洗幹淨，加入适量的水，放入一小匙油拌勻，浸泡一小時。2、臘鴨腿放入鍋中，加入适量的水，大火... 2023-07-02
美食番茄土豆炖牛肉的做法
1、牛肉洗淨後切成3厘米的塊，随冷水入鍋燒經沸，去除浮沫，撈出再用清水洗淨血污待用；土豆削皮後切3厘... 2023-07-02
美食土豆怎麼做吃好
1、半碗清水加入兩勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，少許鹽，半勺白糖，一勺澱粉。2、攪拌均勻。3、蒜切末，... 2023-07-02

tft每日頭條

> 美食

> 雞肉蘆筍燒飯

雞肉蘆筍燒飯

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注