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一塊炸魚的熱量

美食 更新时间:2025-01-08 21:31:51

炸魚屬于一種高熱量的食物,每100克炸魚中含有200大卡以上的熱量。吃得太多之後有可能會導緻熱量在體内堆積形成脂肪,會導緻身體肥胖。而且炸魚之中膽固醇含量比較豐富,可能會導緻高血壓、高血脂,而且炸魚屬于發物,對過敏性疾病的人群來說吃得太多可能會導緻原有的過敏症狀加重,出現全身紅斑、丘疹、水疱等現象,所以不建議吃的特别多。

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