秋葵怎麼燒更好吃還讓人羨慕-tft每日頭條

秋葵怎麼燒更好吃還讓人羨慕

美食更新时间:2024-09-28 13:17:12

“大家好，這裡是壹号美食公館，專注分享簡單的家常菜和兒童美味輔食，用美食拓寬生活中的幸福之味。

秋葵怎麼燒更好吃還讓人羨慕（分享秋葵簡單好吃的做法）1

秋葵在我們的日常生活中應該是最常見的營養食蔬之一。

雖然對于大部分人來說，

相關于秋葵的家常菜并不多見，

但對于筆者這個美食愛好者來說，

自然不會輕易忘卻這麼營養的食材，

所以自己時常就會在家裡研究一些關于它的新奇吃法。

秋葵怎麼燒更好吃還讓人羨慕（分享秋葵簡單好吃的做法）2

而對于今天分享的這款白灼秋葵來說，

它應該算是涼拌美味之中的簡單菜肴。

無論你有沒有烹饪經驗，

又或者晚上下班回來不想花太長時間做菜，

那麼今天這款美食就是你的不二之選。

如果您對今天這款美味也有一定興趣的話，

不妨來看看它是如何烹饪的吧，

還望喜歡。

秋葵怎麼燒更好吃還讓人羨慕（分享秋葵簡單好吃的做法）3

【美食名稱】：白灼秋葵。

【準備原料】：新鮮的秋葵20根，蒜末40g，愛吃辣的朋友可以準備一些小米辣碎或剁椒，兩勺蚝油，一勺生抽，3克白砂糖，3g的鹽，1克雞精。

秋葵怎麼燒更好吃還讓人羨慕（分享秋葵簡單好吃的做法）4

第一步：首先把秋葵放在清水中适當清洗幹淨，然後用刀切去秋葵的頂部備用。

秋葵怎麼燒更好吃還讓人羨慕（分享秋葵簡單好吃的做法）5

第二步：鍋中準備350ml的沸水，在水中加入少許的食用油和兩克鹽均勻攪拌，然後把秋葵放入其中，大火水煮兩分半鐘後撈出控水；之後準備一個平底盤，把秋葵均勻疊加的擺放好，靜置備用。

秋葵怎麼燒更好吃還讓人羨慕（分享秋葵簡單好吃的做法）6

下面這張圖的擺放樣式您可以作為一個參考，之後一層疊一層即可。

秋葵怎麼燒更好吃還讓人羨慕（分享秋葵簡單好吃的做法）7

第三步：準備一個小碗，在碗中加入兩勺蚝油，一勺生抽，3克白砂糖，1g的鹽和雞精，40ml的清水均勻攪拌。

秋葵怎麼燒更好吃還讓人羨慕（分享秋葵簡單好吃的做法）8

第四步：而後把調制好的調味汁倒入鍋中，開大火煮沸之後加入準備好的蒜末，适當煮制一分鐘關火。

秋葵怎麼燒更好吃還讓人羨慕（分享秋葵簡單好吃的做法）9

第五步：最後隻要把蒜末調味料均勻的澆淋在擺盤好的秋葵上層，就可以端上桌品嘗了。

秋葵怎麼燒更好吃還讓人羨慕（分享秋葵簡單好吃的做法）10

不知道對于今天這款簡單的家常菜來說，

您是不是感覺還算不錯呢？

如果您對今天這款美味也非常喜歡，

不妨自己在家動手嘗試一下吧。

秋葵怎麼燒更好吃還讓人羨慕（分享秋葵簡單好吃的做法）11

那麼今天的美食就分享到這裡。如果文中還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你盡量解惑答疑。本文由壹号美食公館個人原創，歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦，我們明天不見不散。壹号美食公館——美食就是需要與人分享才會感受到幸福。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食火車上怎麼點外賣
火車上點外賣，可在“鐵路12306”上預訂。共分為以下5個步驟：第一步：進入軟件打開鐵路12306軟件，找到“餐飲特産”點擊并進入。第二步：搜索車次進入之後，在搜索欄搜索乘坐的車次。第三步：點擊自營選項點擊“車次自營商品”。第四步：選套餐進入之後，選好套餐之後，點擊“去結算”。第五步：結算進入下一頁... 2023-07-01
美食菠蘿有哪些好處
1、消除水腫：溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除水腫。2、清理腸胃：菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質及助消化。3、美容：防止皮膚幹裂，滋潤頭發。4、保健：促進血液循環，可以降低血壓，稀釋血脂。5、緩解感冒：新鮮的菠蘿汁有降溫的作用，并能有效舒緩支氣管。 2023-07-01
美食怎樣清洗羊肚黑膜
羊肚黑膜的清洗方法：燒一鍋開水，把羊肚快速放進熱水鍋中，再将羊肚撈起撕掉黑膜即可。羊肚中所含的營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸等。羊肚的熱量比較高，其中包含各種微量元素，比如碳水化合物、鐵、鈣、鋅，适量食用對身體有益。羊肚：羊肚是羊的胃。别名又叫羊胃。味甘... 2023-07-01
美食西瓜凍了怎麼解凍吃
建議放冷藏室或陰涼處解凍。西瓜冷凍後，其中的水分變成了結晶冰，體積變大西瓜瓤會受到冰晶的擠壓，導緻西瓜中的空心結構發生變化，建議冷凍的西瓜放在冷藏室或陰涼處慢慢解凍，這樣雖然用時比較長，但可以最大程度減少西瓜中水分流失，待西瓜解凍後，可以接受這種口感的可以直接食用，不能接受的可以取汁飲用。西瓜營養價... 2023-07-01
美食過期芝士片的妙用
護理肌膚：芝士片雖然過期了，過期芝士片一般不食用，但是過期的芝士片不代表已經變質，若是芝士片沒有變質的話可以用來制作成護手霜、護腳霜。因為芝士片中含有豐富的奶油、油脂等成分，對于保護肌膚是有很好的作用的，所以可以将芝士片溶化之後，均勻的塗抹于手部或和腳部等角質層比較厚的部位，可以起到很好的滋潤作用，... 2023-07-01
美食鴨掌要煮多久才能熟
15-20分鐘即可，如果喜歡軟糯口感可以煮25-30分鐘。鴨掌，别名鴨爪，含有豐富的膠原蛋白，和同等質量的熊掌的營養相當。掌為運動之基礎器官，筋多，皮厚，無肉。筋多則有嚼勁，皮厚則含湯汁，肉少則易入味。從營養學角度講，鴨掌多含蛋白質，低糖，少有脂肪，可以稱鴨掌為絕佳減肥食品。鴨掌營養價值：1、鴨肉中... 2023-07-01
美食蜂蜜加綠茶能不能喝
可以。蜂蜜性平味甘甜，含有豐富的果糖、葡糖糖、氨基酸、維生素以及多種礦物質元素，營養價值比較高，适量食用對人體健康有幫助，綠茶性質寒涼味微苦，含有大量茶多酚、維生素及咖啡堿等成分，這兩者的營養成分沒有相克的地方。蜂蜜加綠茶能減肥嗎：對減肥具有促進作用。綠茶含有茶堿及咖啡因，這些物質可以活化人體蛋白質... 2023-07-01
美食泡椒水制作方法
1、首先就是要準備好必備的材料。這些材料包括：尖椒、白醋、白糖和鹽等之類的都要準備好才行。還有備用的... 2023-07-01
美食酸豆角炒肉
1、首先豬肉切成末狀，加入生抽、油、澱粉、少許白糖攪拌均勻腌制15分鐘。2、蒜、姜分别切碎，辣椒切成... 2023-07-01
美食畸形草莓可以吃嗎
可以。草莓的畸形和玉米的顔色改變有很大差别，草莓的畸形多數是由于生長環境所緻，并且草莓自身也有一定的畸變幾率，畸形的草莓和正常的草莓營養成分含量一樣，味道上也沒有任何變化，可放心食用。畸形草莓是轉基因嗎：畸形草莓不是轉基因食物。草莓的畸形和生長環境、草莓品種、化肥使用量等都有一定的關心，但這種草莓果... 2023-07-01
美食金槍魚的營養價值及功效
1、強筋骨金槍魚能補虛壯陽、除風濕、強筋骨、調節血糖，對性功能減退、糖尿病、虛勞陽痿、風濕痹痛、筋骨... 2023-07-01
美食酥鵝湯如何做
1、原料：老鵝一隻，白果、枸杞若幹，蔥段、姜片、精鹽、料酒各适量。2、鵝洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約... 2023-07-01
美食曬蘿蔔幹需要用鹽腌一下嗎
需要。鹽可以殺菌，還能去除蘿蔔幹裡的水分。腌制好的蘿蔔幹含有大量營養物質，适當的食用，有助于促進人體腸道的消化吸收。先曬再腌的蘿蔔幹，方便儲存，而先腌後曬的口感鮮脆，也可以根據個人口味，調整腌制順序。在曬蘿蔔幹的時候，用鹽腌制不僅可以殺菌，還能有效的去除蘿蔔幹裡面的水分。曬蘿蔔幹中含有蛋白質、胡蘿蔔... 2023-07-01
美食衡南縣美食
1、茅市拎豆腐：有天下第一豆腐之稱，由黃豆制成，井水浸泡，不能摻一點米，做出的豆漿鮮嫩可口，用茶油炸出的豆腐顔色金黃、四角嶄齊、外脆内酥、味道純正。2、茅市燒餅：在衡陽地區享有盛名，燒餅在茅市有一百多年曆史了，燒餅外皮脆甜餡薄，常溫下可以放半個月。3、譚子山麻鴨：是湖南省衡陽市衡南縣譚子山鎮的特産。譚子山鎮所産的麻鴨體色以黑、灰為主，其肉質細嫩，營養豐富。4、三塘肉鴿：産品從鮮活乳鴿發展到了具有深 2023-07-01
美食白菜芹菜涼菜怎麼做好吃
1、原料：鮮嫩芹菜1斤、白菜一斤、精鹽五錢、香油五分、特醋三錢、醬油三錢。2、制法：将芹菜摘葉揀淨，... 2023-07-01
美食自制蝦球的做法步驟
1、做法：蝦仁背部劃一刀（這樣炒出來的蝦仁就會成球狀），用廚房紙将蝦仁表面的水分吸幹加入少許鹽拌勻後... 2023-07-01
美食香煎雞柳的方法
1、首先将冷凍雞柳，拿出來化凍。2、化好的雞柳。3、預熱平底鍋。4、放比平時煎東西多點的油。5、擺上... 2023-07-01
美食炸雞柳可以裹玉米澱粉嗎
可以。但是紅薯澱粉會更好。紅薯澱粉的筋度高、穩定性強，遇到高油溫不易炸糊，成品也不易軟塌。玉米澱粉加水之後會比較稀，黏性不夠，更适合用來滑炒；另外，還有一種土豆澱粉，非常細膩，則适合用來勾芡。炸雞柳用面粉還是澱粉：炸雞柳外面一般是裹澱粉或者是面包糠。如果炸雞柳表面看起來很粗糙，但是吃起來很酥脆，那麼... 2023-07-01
美食土豆有芽眼算發芽嗎
如果芽眼是突出來的，并且周圍泛着青綠色，則說明土豆正在發芽，裡面已經産生了有毒的龍葵堿毒素，就不能吃了。但是如果芽眼沒有凸起，周圍也沒有發綠，則是可以吃的。但是這樣的土豆也要快點吃掉，再長時間放置極有可能發芽。發芽的土豆到底能不能吃呢：答案是肯定不能吃。因為發芽的土豆有毒！這種毒素叫龍葵堿又名茄堿、... 2023-07-01
美食楊梅發酵了是不是酒
是。楊梅密封發酵後就是楊梅酒。楊梅中含有較多的糖分和微量元素，殺菌密封後一段時間就釀成了楊梅酒，楊梅酒兼顧楊梅果肉的營養價值，也有果酒的風味，是味道和營養價值兩方面兼具的飲料，楊梅上市的時效性比較強，而且不易保存，暫時吃不完的可以釀成楊梅酒進行保存。楊梅營養價值：1、楊梅含有多種機酸，維生素C的含量... 2023-07-01
美食小蘇打和堿面是一樣的嗎
不一樣。小蘇打是可以使水産生氣泡的堿性物質，做汽水和可樂都得用蘇打，而食用堿（堿面）沒有起泡的功能。食用堿通常指的是碳酸鈉，在水溶液中，能強烈促進肉質軟化，而小蘇打指的是碳酸氫鈉，可破壞肉質纖維結構，使肉類吸收水分，從而使肉質松軟和膨脹，達到鮮嫩爽滑松軟的目的。小蘇打可以起到膨松作用，但不适用于發面... 2023-07-01
美食菠蘿蜜甜中帶點酸正常嗎
視情況而定。菠蘿蜜屬于熱帶水果，果農一般會在其還隻有7-8成熟的時候就摘下來，再後期通過人工催熟，如果放置時間不夠就被買回去的話，那麼沒有完全成熟的菠蘿蜜吃起來就會帶點酸味，是正常的。如果菠蘿蜜已經完全成熟後出現發酸的情況，那麼一種情況可能是因為這個菠蘿蜜本身的品種不好或者是在種植過程中沒有發育好；... 2023-07-01
美食一大碗玉米粥的熱量
45大卡/100克。玉米粥是用玉米顆粒制作而成的一種粥品，熱量比較低，玉米本身屬于一種粗糧，适量吃一些玉米可以促進腸道蠕動，加速身體内膽固醇和脂肪的代謝。而且玉米中的鈣離子和鐵離子含量也比較高，可以在一定程度上增加骨骼的強度。玉米糁會發胖嗎：适量吃不會胖。玉米糁子是用曬幹的玉米粒打碎制成的小顆粒狀的... 2023-07-01
美食紅柚子可以做柚子茶嗎
可以。柚子茶是用柚子、糖等為原料制成的養生飲品，紅心柚子雖然其皮是紅色，但這種顔色并非染色所緻，是天然的植物色素成分番茄紅素以及或胡蘿蔔素自然生長形成的，是可以食用的物質，因此同樣可以像白柚那樣做成柚子茶飲用。紅色柚子茶做出來是怎麼樣的：紅色柚子茶顔色粉紅，味道甘甜。普通的白柚做出來的柚子茶，其顔色... 2023-07-01
美食懷姜膏怎麼做
用料：新疆大棗1500克、枸杞150克、黑糖1200克、紅棗300克。1、老姜打汁過濾。2、紅棗剪成小粒并打成泥備用。3、紅糖、姜汁、棗泥、枸杞一起下鍋開大火煮開。4、煮開後轉小火熬制兩個小時以上，中途不停攪拌以防粘鍋。5、趁熱裝瓶即可。 2023-07-01
美食白茄子怎麼做好吃又簡單
用料：茄子3條、豆幹2塊、蒜頭瓣3瓣、大蒜段1顆、蔥段2顆、肉末适量、油适量、鹽适量、蚝油适量、蒜頭油。1、鍋裡放油，鍋熱油後放入豆幹煎至兩面金黃裝盤備用。2、再放入蒜頭碎爆出香味。3、加入切好的茄子。4、茄子炒軟，然後加少許鹽和蚝油。5、再加入豆幹和少量開水爆炒，部分豆幹搗碎。6、加入肉末（肉末要... 2023-07-01
美食基圍蝦怎麼煮
1、基圍蝦沖洗幹淨。2、鍋中加水放兩片姜、半小勺植物油、食鹽、2勺料酒，燒開。3、放入蝦，3分鐘後撈... 2023-07-01
美食怎樣在家做咖喱肉
1、牛肉切塊，冷水下鍋焯去血水。2、土豆切塊，胡蘿蔔切塊。3、洋蔥切塊，大蒜拍一下，拍碎備用。4、黃... 2023-07-01
美食蜂蜜泡大蒜的制作方法
1、蜂蜜泡大蒜大多是在每年春天的二三月份中進行，那裡的大蒜特别新鮮，大家在購買時，一定要記得購買那種... 2023-07-01
美食蘋果黃瓜汁的功效
1、産品療效：對高血壓、腎髒病有一定療效，并具有滑腸、利尿的作用。2、做法：蘋果洗淨、去核、切成黃豆... 2023-07-01

tft每日頭條

> 美食

> 秋葵怎麼燒更好吃還讓人羨慕

秋葵怎麼燒更好吃還讓人羨慕

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注