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蕨根粉怎麼涼拌好吃

美食更新时间:2024-07-22 20:17:57

　　1、蕨根粉1把（約60g），黃瓜1/2根，胡蘿蔔1/2根，大蒜5伴，杭椒1個，朝天椒1個，自制辣椒油（做法點這裡），生抽，醋。

　　2、胡蘿蔔、黃瓜切細絲備用

　　3、杭椒和朝天椒洗淨切小段，蒜瓣切末。

　　4、取一小碗，放入2勺辣椒油，生抽和醋（比例1：1），再将辣椒段和蒜末放進調味汁了，拌勻待用。

　　5、另起鍋開一鍋水，将胡蘿蔔燙熟後撈出控水。

　　6、把蕨根粉放入沸水煮5分鐘左右至無硬芯後撈出，再用冰水冰2分鐘會更勁道，然後撈出控水。

　　7、将蕨根粉和配菜放入大點的容器内，澆上步驟3調好的調味汁拌勻即可食用。

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