1、材料:檸檬半個,蜂蜜1小匙。
2、做法:将檸檬榨汁後濾去渣滓備用;在檸檬汁裡加入一小匙蜂蜜,拌勻即可。
3、用法:三餐後用冷開水沖1杯喝。
4、療效:檸檬汁有豐富的Vc,具有生津止渴、健脾開胃、強壯身體、緩解咳嗽的良好功效。
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