1、準備材料:香蕉2根約172克、即食燕麥120克、堅果、蔓越莓、黑芝麻等70克、雞蛋1個;
2、香蕉去皮取肉放入料理機打成香蕉泥,加入燕麥片,加入堅果、蔓越莓幹、黑芝麻,打入一個雞蛋打至混合均勻;
3、取出分成等份的劑子,壓成餅型放入烤盤,烤箱預熱180℃25-30分鐘,取出晾涼即可。
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