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營養馬鈴薯泥

美食 更新时间:2025-08-14 13:00:22

  1、主料:土豆(黃皮)200克 。

  2、馬鈴薯洗淨去皮,切片。

  3、将馬鈴薯片放在鍋中用水熬軟,撈出。

  4、趁熱将馬鈴薯片搗爛。

  5、用準備好的高湯1杯将馬鈴薯泥調稀,至黏稠狀即可。

  6、功效:便秘食譜,嬰兒食譜,減肥菜譜,腸炎食譜。

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