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一天吃幾個百香果最好

美食 更新时间:2025-02-12 04:16:47

  1、一般一天食用2-3個就可以了。

  2、百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素,具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顔、懷孕可增強免疫力等神氣保健作用,但是也不能多吃。

  3、消炎:百香果中含有多種維生素,能降低血脂,防治動脈硬化,降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體内毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

  4、排毒養顔機理:淨化機體,避免有害物質在體内沉積,進而達到改善皮膚、美化容顔的作用。

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