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雞胸肉如何制作雞絲

美食 更新时间:2024-05-18 07:16:13

大家好,我是第一美食阿飛,每天都有幾道美食分享給你,關注帶你領略四海八荒的舌尖美味。

天氣慢慢地變熱起來,火鍋燒烤之外似乎所有菜都那麼不吸引胃口了,今天做一份香辣刺激味蕾的麻辣雞絲,加入小米椒、花椒油,配到清脆爽口的香芹,在這燥熱的天氣享受有滋有味的美食。

雞胸肉如何制作雞絲(雞胸肉怎麼做才好吃)1

食材:雞胸肉

輔料:雞蛋清、香芹、洋蔥、小米椒、大蔥白、生姜、幹澱粉

調料:料酒、豆瓣醬、花椒油、花椒、白糖、食鹽

1.下面準備食材

準備雞胸肉一塊,先切成,再切成,放在盆裡備用。

雞胸肉如何制作雞絲(雞胸肉怎麼做才好吃)2

加入食鹽,用手抓勻,加入食鹽是為了雞肉入底味。

雞胸肉如何制作雞絲(雞胸肉怎麼做才好吃)3

再倒入料酒,再次用手抓勻,料酒生成芳香醛起到祛腥增香的作用

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打入一個雞蛋清,開始攪拌,加入雞蛋清是為了雞肉吃起來口感更嫩,這個過程要攪拌2-3分鐘時間

雞胸肉如何制作雞絲(雞胸肉怎麼做才好吃)5

最後加入一把幹澱粉,順着一個方向,用力地攪拌,加幹澱粉是為了包裹住雞肉,鎖住水分,抓勻後腌制10分鐘左右

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小技巧:要注意碼味,加雞蛋,澱粉的順序,首先利用食鹽的滲透原理,給雞肉入味。料酒能改變雞肉的組織結構,使雞肉更滑嫩。蛋清和澱粉遇熱會凝固糊化,形成保護層,鎖住水分。

2.下面準備輔料

準備一把香芹,切成3厘米左右的段,放在盆中備用。

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準備洋蔥半塊,切成細絲,放在盆裡備用。

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準備小米椒四個,切成辣椒圈,放在盆裡備用。

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準備大蔥一段,切成碎末備用。

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準備大蒜四粒,切成薄片備用。

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準備生姜2-3片,切成菱形片,和蔥、蒜放在一起備用。

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3.下面開始把雞絲滑一下油

鍋内燒油,油溫燒至5成熱(微微冒煙時),把雞肉倒入鍋内,有粘連的用勺子輕輕打散,雞肉滑至變色,30秒左右就可以倒出控油了。

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4.下面開始烹饪

鍋内燒油,倒入豆瓣醬,炒出紅油,倒入翻炒幾下後,倒入花椒油,喜歡吃麻辣味的,可以多放點花椒油,或者炸點花椒都可以。

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聞到花椒味以後,倒入料酒,繼續翻炒,倒入紅椒圈香芹洋蔥快速翻炒至斷生,翻炒一分鐘左右,加入白糖倒入雞肉,快速翻炒。

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加入一點清水,再翻炒幾下後,勾入一點水澱粉,翻炒均勻後,加入一點食鹽,化開食鹽後就可以出鍋裝盤了。

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好了,一道香辣十足的麻辣雞絲就做好了。

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