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天氣慢慢地變熱起來,火鍋燒烤之外似乎所有菜都那麼不吸引胃口了,今天做一份香辣刺激味蕾的麻辣雞絲,加入小米椒、花椒油,配到清脆爽口的香芹,在這燥熱的天氣享受有滋有味的美食。
食材:雞胸肉
輔料:雞蛋清、香芹、洋蔥、小米椒、大蔥白、生姜、幹澱粉
調料:料酒、豆瓣醬、花椒油、花椒、白糖、食鹽
1.下面準備食材
準備雞胸肉一塊,先切成片,再切成絲,放在盆裡備用。
加入食鹽,用手抓勻,加入食鹽是為了雞肉入底味。
再倒入料酒,再次用手抓勻,料酒生成芳香醛,起到祛腥增香的作用。
打入一個雞蛋清,開始攪拌,加入雞蛋清是為了雞肉吃起來口感更嫩,這個過程要攪拌2-3分鐘時間。
最後加入一把幹澱粉,順着一個方向,用力地攪拌,加幹澱粉是為了包裹住雞肉,鎖住水分,抓勻後腌制10分鐘左右。
小技巧:要注意碼味,加雞蛋,澱粉的順序,首先利用食鹽的滲透原理,給雞肉入味。料酒能改變雞肉的組織結構,使雞肉更滑嫩。蛋清和澱粉遇熱會凝固糊化,形成保護層,鎖住水分。
2.下面準備輔料
準備一把香芹,切成3厘米左右的段,放在盆中備用。
準備洋蔥半塊,切成細絲,放在盆裡備用。
準備小米椒四個,切成辣椒圈,放在盆裡備用。
準備大蔥一段,切成碎末備用。
準備大蒜四粒,切成薄片備用。
準備生姜2-3片,切成菱形片,和蔥、蒜放在一起備用。
3.下面開始把雞絲滑一下油
鍋内燒油,油溫燒至5成熱(微微冒煙時),把雞肉倒入鍋内,有粘連的用勺子輕輕打散,雞肉滑至變色,30秒左右就可以倒出控油了。
4.下面開始烹饪
鍋内燒油,倒入豆瓣醬,炒出紅油,倒入蔥,姜,蒜翻炒幾下後,倒入花椒油,喜歡吃麻辣味的,可以多放點花椒油,或者炸點花椒都可以。
聞到花椒味以後,倒入料酒,繼續翻炒,倒入紅椒圈,香芹,洋蔥快速翻炒至斷生,翻炒一分鐘左右,加入白糖,倒入雞肉,快速翻炒。
再加入一點清水,再翻炒幾下後,勾入一點水澱粉,翻炒均勻後,加入一點食鹽,化開食鹽後就可以出鍋裝盤了。
好了,一道香辣十足的麻辣雞絲就做好了。
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