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五分鐘就能做好的懶人早餐

美食 更新时间:2025-02-23 18:56:54

  早晨,能夠在家吃上自制的營養早餐,絕對是幸福滿滿的一件事,肚子飽了,心情也舒暢了,今天跟大家分享一個特别簡單的早餐餅做法,頭天晚上把面發好,放在冰箱冷藏發酵一晚,第2天早上,隻吃幾分鐘,就能搞定一份營養又美味的早餐,教你懶人早餐做法,幾分鐘搞定,噴香柔軟,簡單快速營養美味。

  五分鐘就能做好的懶人早餐(教你懶人早餐做法)(1)

  這道早餐餅不僅制作簡單,用料也非常的家常,隻需一碗面粉,幾個雞蛋就可以搞定,口味卻比包子饅頭好太多,我家孩子特别愛吃,一個星期總要做三、五次,配上一碗稀飯或湯粥,絕對是一份完美的早餐,早餐别發愁,一碗面粉,4個雞蛋,簡單易做,香軟營養,比買的好吃。接下來就看一下具體的制作方法吧。

  五分鐘就能做好的懶人早餐(教你懶人早餐做法)(2)

  【懶人早餐餅】

  【主要食材 】普通面粉250克、雞蛋4個、酵母粉三克、食用鹽和蔥花适量。

  【具體步驟】

  第1步,準備250克面粉,倒入一個大盆中,倒入酵母粉三克,少許食鹽增加筋性,再加入一把蔥花增香,加入120毫升的溫水和面,不要一次倒入,邊到邊攪拌,攪拌至沒有幹面粉狀态,上手抓成一個偏軟的面團,蓋上保鮮膜,醒發一個小時,發酵到兩倍大。

  第2步,取一個小碗,打入4個雞蛋,用筷子充分的攪散備用。

  五分鐘就能做好的懶人早餐(教你懶人早餐做法)(3)

  第3步,取出醒發好的面團,放在案闆上充分地揉搓排氣,然後整理成長條狀,切分成大小均勻的小劑子,把每個小劑子整理成圓球狀,均勻地擺放在盤子中,倒入攪好的雞蛋液,密封發酵15分鐘左右,讓小劑子充分的吸收蛋液。

  五分鐘就能做好的懶人早餐(教你懶人早餐做法)(4)

  第4步,電餅铛或平底鍋預熱,刷一層薄油,油熱後放入醒發好的小劑子,用手把小劑子按扁按薄,然後在小劑子的表面刷上雞蛋液,蓋上鍋蓋,烙制三分鐘左右,底部微黃後把它翻個面,在另一面也刷上一層雞蛋液,改用小火再烙3分鐘,時間到後,每隔一分鐘,翻一次面,重複兩次,用鏟子按壓表面迅速回彈,餅子就熟透了。

  五分鐘就能做好的懶人早餐(教你懶人早餐做法)(5)

  再唠兩句:

  ①溫水和面,烙出來的餅子更加暄軟,放涼了吃也不會硬硬的。

  ②,醒發好的面要充分的揉搓排氣,這樣的餅子才有筋性和嚼勁。

  ③烙餅時,鍋底和餅子表面都要刷油,這樣餅内水分不容易流失,吃起來口感更好。

  ④烙至兩面蛋液定型後,要勤翻面,防止蛋液烙糊。

  五分鐘就能做好的懶人早餐(教你懶人早餐做法)(6)

  教你懶人早餐做法,幾分鐘搞定,噴香柔軟,簡單快速營養美味。以上就是我分享的懶人早餐餅做法,簡單又不失營養,家人都很愛吃,面食的酥甜加上雞蛋和蔥花的香味,咬一口表面脆脆的,裡面酥軟,發面制作的,也很易于消化,老人孩子都可以多吃些。喜歡的朋友可以收藏,有空做給家人吃哦。早餐别發愁,一碗面粉,4個雞蛋,簡單易做,香軟營養,比買的好吃。

  五分鐘就能做好的懶人早餐(教你懶人早餐做法)(7)

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