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培根蒜蓉脆炒荷蘭豆

美食 更新时间:2024-11-23 10:15:07

  1、原料:荷蘭豆一盒、培根3、5片,蒜泥若幹。

  2、荷蘭豆撕筋後,放入鹽水裡焯一下,放入涼水中冰鎮。

  3、培根切菱形塊。

  4、蒜用壓蒜器壓成泥,待用。

  5、鍋裡放油,蒜泥放入煸出香味後,放入培根,略炒一下,倒入瀝幹水分的荷蘭豆,快炒幾下,2、3分鐘後加少量的鹽,攪勻,到少量香油出鍋。

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