番茄牛肉怎樣做不增肥-tft每日頭條



tft每日頭條

> 美食

> 番茄牛肉怎樣做不增肥

番茄牛肉怎樣做不增肥

美食更新时间:2024-09-17 05:01:36

　　1、食材：牛肉适量，番茄适量，白糖适量，料酒适量，生抽适量，食用油适量，鹽适量。

　　2、将牛肉切片。

　　3、加入适量白糖、料酒、生抽拌勻。

　　4、番茄切成小塊。

　　5、倒入食用油，燒熱。

　　6、倒入番茄，大火翻炒片刻，撈出備用。

　　7、倒入牛肉，大火炒至半熟。

　　8、倒入番茄，轉小火，翻炒一下。

　　9、加入水河少許鹽，煮一會即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

上一页下一页

 水蜜桃成熟期是什麼

 疫情期間如何度過情人...

相关美食资讯推荐

芒果可不可以放冰箱冷藏
2023-07-03
地參怎麼炒
2023-07-03
用烤箱怎麼烤骨肉相連
2023-07-03
發芽土豆去掉芽能吃嗎
不能。土豆如果發芽了，就算把發芽的部位削掉也不可以吃，長芽的土豆含有大量緻命的龍葵素。龍葵素又稱馬鈴薯毒素，每100克土豆含龍葵素僅5～10毫克；發芽土豆或未成熟、青紫皮的土豆含龍葵素增高數倍甚至數十倍。建議：如果家裡囤積了土豆，建議每次吃土豆之前仔細檢查一下土豆有沒有發芽、發青等現象，如果有這種情... 2023-07-03
寶寶輔食土豆蝦餅的做法
1、用料：小土豆2個、胡蘿蔔小半根、雞蛋黃1個、菠菜一小把、蝦仁4到6隻左右、澱粉6大勺、蔥花若幹。... 2023-07-03

热门美食资讯推荐

美食蝦球怎麼清洗才幹淨
清洗蝦球時可放在水裡，放點鹽，多搓洗幾遍。需準備：小龍蝦、刷子、鹽、剪刀。一共四個步驟，下面是詳細操作：第一步：剪腿準備好的小龍蝦剪掉腳。第二步：洗刷用毛刷将小龍蝦的肚皮來回洗刷。第三步：剪鰓殼用剪刀在小龍蝦的鰓殼處剪掉三分之一，将裡面的鰓挖出來第四步：清水洗去除好的小龍蝦用清水泡一下，将殘餘的鰓給... 2023-07-03
美食隔夜的折耳根可以吃嗎
看情況。隔夜的折耳根能不能吃主要與其是否變質有關系，若是隔夜後的折耳根沒有出現變味、發酸等變質現象，可以繼續食用，并不會對自身健康有所影響，若是隔夜後的折耳根有明顯的發酸、變黑等變質現象，則不能繼續食用，這時的折耳根上含有大量細菌等有害物質，食用後會積累人體毒素，對自身健康不利。什麼樣的折耳根不能吃... 2023-07-03
美食米粉怎麼做才不粘鍋
1、做米粉翻炒幾下之後加入蚝油，生抽，味精，還有适量的鹽，關成中火，然後用筷子開始攪拌。2、這樣裡邊... 2023-07-03
美食牛油果怎麼催熟
牛油果放入牛皮紙口袋裡，再放入一根香蕉，最後密封袋口即可。每三天查看一次成熟度。牛油果别稱鳄梨，一種生長于熱帶的樟科樹的果實，山榄科牛油果屬植物，有森林奶油的美稱。牛油果廣布非洲熱帶，中國雲南元江引種站有大面積栽培，其果實營養價值很高，含多種維生素和蛋白質，可與奶油媲美。牛油果果樹為落葉喬木，高10... 2023-07-03
美食炒蘿蔔怎麼做
1、将蘿蔔洗淨，去皮，切塊、切絲、切條都成；将醬油、雞粉、鹽、澱粉加适量水拌勻成調味汁待用。2、炒鍋... 2023-07-03
美食滑菇肉片怎麼做
1、材料：滑菇，豬肉，醬油,糖,雞精,鹽,水澱粉,香油，蔥花。2、把滑菇用清水泡十分鐘，切好蔥花和肉... 2023-07-03
美食蟲草當歸炖豬心怎麼做
1、冬蟲夏草5根、豬心1個、當歸10g、黨參20g、蔥段适量、生姜适量、鹽适量、料酒适量。2、将當歸... 2023-07-03
美食面包發面需要多長時間
2023-07-03
美食瓦罐雞湯怎麼做
1、原料：淨膛母雞250克，豬油15克，味精2克，蔥末5克，姜末4克。2、将母雞切塊（腿與翅膀要完整... 2023-07-03
美食車厘子是進口的還是國産的
進口的。車厘子是由國外引進的，果實要比櫻桃的果實要大一些。車厘子就是英語單詞cherries（櫻桃）的音譯，在廣東及香港被直譯做車厘子。車厘子比較常見到的品種是賓瑩，其次是霖寶，賓瑩果實呈暗紅色，皮厚堅挺，彈性很好味甜。霖寶果實呈淡黃色，果實細膩，多汁。車厘子和櫻桃的區别主要有以下幾個方面：1、外觀... 2023-07-03

网友关注

美食雞丁可以炒哪些配菜
2023-07-03
美食蒸棗怎麼保存
1、把紅棗放入滾開的沸水中焯一遍,然後迅速撈出紅棗,瀝幹水後放在陽光下曬幹,可殺滅紅棗表面細菌,存放... 2023-07-03
美食炒肉怎麼煮
2023-07-03
美食 1斤湯放多少濃縮鮮香粉
2023-07-03
美食加熱牛奶的正确方法
1、熱水浸泡加熱，将包裝牛奶直接放入不超過50℃的溫水中浸5～10分鐘。2、用爐子直接煮，将牛奶倒入... 2023-07-03
美食花甲裡面都能吃嗎
2023-07-03
美食耗兒魚怎麼做
1、食材：耗兒魚适量，泡椒泡姜适量，姜蔥蒜适量，芹菜适量，香菜适量，豆瓣一勺，花椒一把，白糖一勺。2... 2023-07-03
美食豬肚怎麼煮爛沒高壓鍋
1、處理幹淨的豬肚放在鍋裡，加幾片生姜和适量清水，燒開後再煮15分鐘左右，去除豬肚的腥味後，撈出豬肚... 2023-07-03
美食綠豆湯可以二次加熱嗎
2023-07-03
美食羊乳餅怎麼保存
2023-07-03
美食面粉怎麼炒
2023-07-03
美食羊肚菌怎麼做好吃又簡單
用料：豆腐、羊肚菌。1、溫水将羊肚菌泡五分鐘，涼水沖洗幹淨，再用溫水泡一小時。2、豆腐切片，瀝幹水分。3、平底鍋燒油，煸出蒜香味，下豆腐，煎豆腐至兩面金黃，加點兒生抽、鹽。4、羊肚菌和泡水全部倒入鍋裡，蓋上鍋蓋，焖煮五六分鐘，出鍋撒些蔥末即可。 2023-07-03
美食煮燕麥用冷水還是開水
1、煮燕麥可以冷水煮也可以用開水煮。2、燕麥片在煮的時候，一定要避免長時間高溫煮，這樣可以保持燕麥的... 2023-07-03
美食剩面條怎麼炒好吃
2023-07-03
美食紅燒排骨做出來苦的該怎麼辦
紅燒排骨口味苦澀的原因是，放入的糖過量，也可能是炒糖時，火勢太大，将糖炒糊，則此時，紅燒排骨會發苦，... 2023-07-03
美食青菜雞蛋粥步驟
1、材料：大米半碗、雞蛋2個、青菜适量。2、青菜洗淨切段備用。3、與大米一起洗幹淨，入電飯煲。加入适... 2023-07-03
美食鹽焗白鴿子的做法
2023-07-03
美食面欣酥a的作用是什麼
2023-07-03
美食雞肉煮不爛怎麼辦
2023-07-03
美食東方蝦是淡水還是海水
2023-07-03
美食芹菜炒牛肉怎麼炒好吃
2023-07-03
美食海蛎幹怎麼炒
2023-07-03
美食螺蛳粉怎麼泡步驟
2023-07-03
美食茄汁草菇雞蛋步驟
1、食材：草雞蛋（小）6隻、草菇400g、番茄沙司适量、糖适量、鹽少許、蔥末少許。2、準備好蛋液。3... 2023-07-03
美食腌制炸草魚方法
1、首先将魚進行處理，魚身切塊、魚頭魚尾去處煮魚頭豆腐湯。2、其次用準備好的調料抓魚腌制，腌制需要幾... 2023-07-03
美食聚酯纖維的好處
2023-07-03
美食唆螺怎麼炒
2023-07-03
美食包子蒸多久才熟多久開蓋
2023-07-03
美食鹹檸檬水的制作方法
1、準備用開水燙過晾幹的可密封的瓶瓶罐罐若幹。2、青檸檬洗淨晾幹；3、沸水燙過晾幹的玻璃瓶裡倒入腌漬... 2023-07-03
美食吃牡蛎有什麼好處
2023-07-03

關于

條款和條件隱私政策 Cookie 設置

服務

登陸注冊聯系我們

tft每日頭條美食生活職場母嬰時尚科技汽車

友情鏈接

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved