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紫薯純牛奶的制作方法

美食 更新时间:2025-01-09 14:29:24

  1、用料:

  紫薯1個、牛奶1盒。

  2、做法:

  (1)把一個紫薯蒸熟,然後去皮。

  (2)把紫薯切塊,放進榨汁機中,然後把牛奶倒入。

  (3)榨三鐘成粥狀就好了。

  (4)可以直接當早餐吃,飽腹感很強。

  (5)做好以後倒入碗裡加一點堅果。

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