1、準備牛排200克、海鹽10克、i黑胡椒10克、橄榄油兩勺、蒜2瓣、迷叠香10克。
2、用橄榄油、海鹽和現磨黑胡椒在牛排兩面都抹勻,腌10分鐘左右。
3、鍋裡都不用放油,因為牛排表面已經抹了一層,往鍋裡放油容易搞成炸牛肉,隻需把鍋大火燒熱,然後放入牛肉。
4、最開始兩面各煎一分鐘,鎖住裡面的汁,然後按照自己喜好翻面。
5、拿瓣蒜頭切開,在牛肉上面抹抹,然後再撒點迷叠香。
6、出鍋後放到盤子裡,淋上少許橄榄油,放3-5分鐘。
7、切開,擺盤,淋上鍋裡的汁即可。
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