tft每日頭條

 > 美食

 > 雞湯可以放什麼一起炖

雞湯可以放什麼一起炖

美食 更新时间:2024-11-29 13:21:07

  1、生姜,加入生姜,可滋補強精、緩解感冒、提高人體免疫力。搭配雞湯對于風寒感冒更有幫助,食一碗生姜雞湯,趕走體内寒氣,起到防寒養生的作用。

  2、枸杞,加入枸杞能平補陽氣,有助于人體陽氣生長,抵抗嚴寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之類吸油食物,能起到降低膽固醇的作用。

  3、人參,入冬時喝人參雞湯是中國民間流行的一種滋補方法。人參可增強人體免疫力,降低冬季患上感冒的幾率。

  4、闆栗,闆栗在我國北方地區随處可見,它含有大量的澱粉和豐富的蛋白質、脂肪、維生素、性味甘溫,能厚腸胃、補腎氣,有養胃、健脾、補腎、強筋、活血、消腫等功效。

  5、檸檬,檸檬汁可使經典雞湯配方風味更加獨特,同時還可增加額外的維生素C攝入量。

  6、香菇,香菇裡含有一種叫香菇多糖的成分,有提高免疫力的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved