1、先燒開水燙番茄(為了剝番茄的皮),把剝完皮的番茄手撕成一小塊一小塊的。
2、然後熱鍋上油,待油有溫度後把番茄放進鍋裡炒沙。
3、然後往鍋裡加适量的水,倒入之前準備好的菠蘿(切成丁或塊都行)。
4、大火燒開,然後小火慢燒10至20分鐘皆可。
5、最後起鍋可以選擇放鹽或是不放。
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