紅菜苔做法?先把紅菜苔洗幹淨去掉老葉和花,再把莖肥大的切開來,以便進味,其他的切段,現在小編就來說說關于紅菜苔做法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
先把紅菜苔洗幹淨去掉老葉和花,再把莖肥大的切開來,以便進味,其他的切段。
把紅椒洗一下挖掉裡面的辣椒籽,大蒜頭用刀背拍一下去皮,再把它們切碎備用。
鍋燒七成熱放少量花生油把大蒜籽小火煸出香味後,把紅菜苔的粗莖先放下去轉大火爆炒。
炒至莖變色再放餘下的紅菜苔放進去也是大火炒,不用太長時間,還是一變色就熟了,
本來不打算放肉的,是因為肉末炒豆角炒的肉多出來的,就決定加進去。沒想到加肉的紅菜苔确實更好吃哦。
把紅椒放進去,放點鹽,放點澱粉水一起大火炒一分鐘。最後放少量雞粉拌均勻即可。關火鏟進盤子裡,上桌開吃了,原汁原味的,味道鮮美,營養價值高。
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