今天給大家推薦9道家常涼拌菜的做法,簡單好做,點贊收藏,下次在家自己做哦!
涼拌金針菇
涼拌金針菇
材料準備:金針菇、黃瓜、青紅椒
制作步驟:
1. 青紅椒、黃瓜切絲備用
2. 金針菇去掉根部,放入開水鍋中焯水,煮到9分熟撈出,放入冷水中冷卻
3. 碗中加鹽、醋、白糖、生抽、雞精、香油、蒜泥、花椒油、油辣子,攪勻,淋在準備好的食材上,用手拌勻即可。
涼拌土豆絲
涼拌土豆絲
材料準備:土豆
制作步驟:
1. 土豆去皮切絲,放入清水中浸泡10分鐘。
2. 泡好的土豆絲放入開水鍋中,待水再次燒開,即可撈出過一遍涼水降溫。
3. 碗中加鹽、味精、生抽、醋、油辣子、花椒油,淋在土豆絲上,拌勻就好了。
涼拌三絲
涼拌三絲
材料準備:木耳、黃瓜、胡蘿蔔
制作步驟:
1. 木耳放入溫水中,泡40分鐘
2. 三種蔬菜都切成細絲
3. 碗中加蒜末、白糖、鹽、生抽、醋,拌勻淋在蔬菜上即可
涼拌菠菜粉絲
涼拌菠菜粉絲
材料準備:菠菜、粉絲、花生米
制作步驟:
1. 粉絲放入水中,浸泡1-2個小時,泡軟
2. 鍋中燒油,下花生煎至酥脆,撈出晾涼
3. 鍋中燒水,水開下泡好的粉絲,燙熟,撈出過涼水,防止粘連。
4. 菠菜也下入開水鍋,簡單燙幾下撈出過涼水,菠菜就能保持翠綠
5. 碗中加鹽、白糖、生抽、醋、油辣子、花椒油,和花生一起倒在菠菜粉絲上,拌勻即可。
涼拌豆腐絲
涼拌豆腐絲
材料準備:豆腐皮、洋蔥、香菜
制作步驟:
1. 豆腐皮切細絲,洋蔥、香菜切好備用
2. 切好的洋蔥加生抽拌勻,腌制1分鐘,入個底味
3. 豆腐絲、洋蔥、香菜放入碗中,加少許鹽、油辣子、芝麻油,拌勻即可
涼拌莴筍
涼拌莴筍
材料準備:莴筍
制作步驟:
1. 莴筍洗淨去皮,切成細絲
2. 加少量鹽、油辣子、蒜泥、醋、生抽,拌勻即可
涼拌雞絲
涼拌雞絲
材料準備:雞胸肉、胡蘿蔔、芹菜杆、蒜苗、豆腐皮
制作步驟:
1. 雞胸肉洗淨,冷水下鍋,開大火煮10分鐘煮熟
2. 撈出晾涼,手撕成細絲,越細越好
3. 其他配菜都切好備用
4. 碗中加鹽、生抽、醋、雞精、味精、白糖、花椒油、油辣子,攪勻,根據食材量增加調料分量,淋在食材上,用手拌勻即可
香辣腐竹
香辣腐竹
材料準備:腐竹、香菜、小米辣
制作步驟:
1. 腐竹放入涼水中泡發,泡好後斜刀切段,方便入味
2. 鍋中燒水,水開下腐竹,焯水30秒後撈出,過涼水
3. 碗中加蒜末、剁椒、油辣子、香醋,倒入切好的小米辣,拌勻,撒上香菜節即可
口水雞
口水雞
材料準備:雞腿、香菜、小米辣、花生碎
制作步驟:
1. 鍋中燒水,下雞腿,加蔥姜、花椒,大火燒開轉中火煮10分鐘,關火再焖8分鐘
2. 撈出過冷水冷卻,瀝幹水分,撕成小塊
3. 小米辣、香菜、姜蒜、蔥切碎末備用
4. 調料碗中加生抽、醋、花椒油、油辣子、香油、白糖,攪勻,淋在雞肉上,撒上熟芝麻和花生碎即可
都是很好吃的涼拌菜,趕緊收藏哦~點贊評論加關注,帶你走上美食路!
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