tft每日頭條

 > 美食

 > 阿膠食用方法及時間

阿膠食用方法及時間

美食 更新时间:2024-12-26 03:28:17

  1、阿膠是用來補益氣血的良藥,但是阿膠比較滋膩,不容易被脾胃消化吸收,所以建議在早上或者中午食用,通過上午和下午的活動,促進胃腸道蠕動,能夠更好地将阿膠消化吸收轉化為人體的氣血,發揮阿膠的功效。

  2、對于大便稀溏黏膩、脾胃功能不好的人群,不要直接食用阿膠,由于阿膠滋膩礙胃,會增加重胃腸道的負擔,更加損害脾胃的功能,成為積滞,不僅不能發揮阿膠的功效,反而會加重脾虛的情況。所以建議如果是脾虛患者,先要用健脾和胃的藥物,促進脾胃功能,然後再吃阿膠效果更好。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved