高蛋白食物有哪些?-tft每日頭條

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美食河南版雞蛋湯做法
大家好，我是第一名廚的張大磊，關注我們，會有更多的美食供您參考，讓您的生活更加美味。河南老式雞蛋湯是一道美味佳肴，也是宴席上必不可少的經典湯品，今天就給大家分享一道老式雞蛋湯的家常做法，配菜略有改動，味道還是非常不錯的，喜歡的可以試一下。下... 2022-11-06
美食炒螃蟹的家常做法
炒螃蟹的家常做法?主料：梭子蟹800克、花椒5克、蒜瓣3個、老姜3片、蔥6克、生抽1湯匙、白糖、鹽各1茶匙、料酒、海鮮醬各2茶匙，我來為大家科普一下關于炒螃蟹的家常做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!炒螃蟹的家常做法主料：梭子蟹8... 2022-06-07
美食灌腸怎麼吃
灌腸怎麼吃?先将豬血放入30％的鹽水溶液裡，用木棍攪拌，不使凝固繼之，再和四比一的稀水面汁混在一起，分批适量地灌入洗淨的豬腸之中，待其血槳、面汁之混合體在腸内凝固後，即可放入水鍋内用小火溫煮，并要不斷用針剌腸，使之冒出氣泡，以免腸衣崩破，我... 2022-07-14
美食酸奶蜜餐包
酸奶蜜餐包?高筋面粉300克、酸奶60克、蜂蜜40克、牛奶150-170克、鹽5克、幹酵母6克，今天小編就來說說關于酸奶蜜餐包?下面更多詳細答案一起來看看吧!酸奶蜜餐包高筋面粉300克、酸奶60克、蜂蜜40克、牛奶150-170克、鹽5克、... 2022-05-31
美食牛肉炖好有血腥味怎麼辦
牛肉炖好有血腥味怎麼辦?這個是要看你要不要回勺了如果是類似醬牛肉的吃法直接就吃的可以加些蔥姜蒜和藥料{[草果、桂皮、甘草、八角、香茅、砂仁、小茴香、丁香、香葉、花椒、陳皮、]}重新熬一下(看牛肉煮到什麼程如果非常嫩牛肉熱了就可以要不就反之時... 2022-07-11
美食青蘿蔔怎麼炒才好吃
青蘿蔔怎麼炒才好吃?食材:青蘿蔔一根、香蔥、姜、蒜、鹽生抽、白砂糖，我來為大家講解一下關于青蘿蔔怎麼炒才好吃?跟着小編一起來看一看吧!青蘿蔔怎麼炒才好吃食材:青蘿蔔一根、香蔥、姜、蒜、鹽生抽、白砂糖。先将青蘿蔔洗淨，最好用毛刷刷洗表皮，因為... 2022-06-17
美食西紅柿豆腐怎麼做簡單又好吃
今天，一個人在家，不知道吃點啥。冰箱裡剩下一塊還沒吃完的膽水豆腐，幾個西紅柿和一大盆米飯。看着豆腐和西紅柿想了想，又有美食可以吃啦。作為一個從小由奶奶帶大的農村娃，對奶奶做的許多美食都有非常深刻的印象。其中就有一道奶奶非常喜歡吃的美食，一道... 2023-01-23
美食核桃仁怎麼做最營養好吃
五星大廚：核桃仁最營養的做法是它，這樣做營養又補腦，孩子愛吃。核桃是傳統的補腦食品，大家買核桃多半也是沖着這個功能去的，包括六個核桃這類飲品也因為補腦的賣點很暢銷，成為了送禮佳品。但是平時我們給孩子吃核桃，孩子可能并不是特别接受，尤其是生的... 2023-01-05
美食鴨肉怎麼煮
鴨肉怎麼煮?可以做山藥焖鴨，具體做法如下：，今天小編就來聊一聊關于鴨肉怎麼煮?接下來我們就一起去研究一下吧!鴨肉怎麼煮可以做山藥焖鴨，具體做法如下：材料：山藥300g，鴨肉300g，油适量，鹽适量，姜适量，老抽适量，生抽适量，香菜适量。鴨塊... 2022-06-04
美食魚腥草搭配雞蛋怎麼吃
魚腥草搭配雞蛋怎麼吃?雞蛋炒魚腥草食材：魚腥草、雞蛋、蔥、味精、食鹽，我來為大家科普一下關于魚腥草搭配雞蛋怎麼吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!魚腥草搭配雞蛋怎麼吃雞蛋炒魚腥草。食材：魚腥草、雞蛋、蔥、味精、食鹽。做法步驟：将魚腥... 2022-06-19
美食怎麼煮水餃不破皮
怎麼煮水餃不破皮?燒水至沸騰将水餃加入沸水中），我來為大家科普一下關于怎麼煮水餃不破皮?以下内容希望對你有幫助!怎麼煮水餃不破皮燒水至沸騰。将水餃加入沸水中。）待水再次沸騰後，掀開鍋蓋，加一勺涼水。依經驗，每至沸騰加一勺，共加三次。判斷水餃... 2022-06-04
美食翅根炖土豆怎麼做
翅根炖土豆怎麼做?主料：雞翅根6個、馬鈴薯丁(脫水)2個，今天小編就來聊一聊關于翅根炖土豆怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!翅根炖土豆怎麼做主料：雞翅根6個、馬鈴薯丁(脫水)2個調料：食鹽3克、醬油3克、味精1克、料酒2克、老抽5克、調... 2022-08-24
美食怎麼自己做白菜炖粉條
寫下這篇推送的時候，我在動車上。從北京到長春需要六個半小時。從前覺得這段距離并不算遙遠，但是今天再重新走過這樣一段路的時候，卻覺得漫長。我們與家鄉的距離，有時候是一瞬間剝離的。想和大家分享一個簡版的東北菜。白菜炖粉條，希望大家喜歡我們今天的... 2022-10-20
美食龍葵素煮沸能分解嗎
龍葵素煮沸能分解嗎?龍葵素加熱會有部分的分解，但是還會有殘留的部分土豆發青是不可以食用的，去皮也不建議食用是有劇毒的，說明其中的龍葵素韓是有的，所以這個還是要注意食品安全，綠色的土豆和發芽的土豆都不要吃，今天小編就來說說關于龍葵素煮沸能分解... 2022-06-17
美食女性每天至少要吃幾個紅棗
夏天是女人們最愛打扮的季節，愛美是女人的天性，真正的美是從内而外的，所以要想美麗動人，不能光靠打扮，還要多吃一些提升氣色的食物，下面分享6種最适合女人吃的食物，堅持吃一段時間，會有不一樣的變化。六、紅棗推薦做法：棗泥核桃月餅【餅皮原料】中筋... 2022-12-08
美食發面用牛奶怎麼發饅頭
發面用牛奶怎麼發饅頭?用料：普通面粉400g、牛奶240克、發酵粉5克、白糖15克，下面我們就來聊聊關于發面用牛奶怎麼發饅頭?接下來我們就一起去了解一下吧!發面用牛奶怎麼發饅頭用料：普通面粉400g、牛奶240克、發酵粉5克、白糖15克。将... 2022-06-12
美食粽子煮完後怎麼處理
粽子煮完後怎麼處理?粽子煮熟不用馬上撈出來一般來說，粽子煮熟後其實是要放水裡浸泡一下的，如果你想要盡快吃的話，可以過一遍冷水，有利于快速降溫但不着急吃的話，讓粽子就繼續浸泡一下，現在小編就來說說關于粽子煮完後怎麼處理?下面内容希望能幫助到你... 2022-08-20
美食麥芽怎麼煮水喝回奶
麥芽怎麼煮水喝回奶?用料：麥芽10g;山楂3g;紅糖15g做法：先将山楂切片與麥芽分别炒焦(也可以選購中藥店的炒麥芽與幹山楂片)将炒好的山楂片與炒麥芽放入幹淨的小鍋中，加水400ml，中火燒開後，轉小火繼續加熱15分鐘将煮好的水放至稍涼後，... 2022-06-09
美食杭州泰國芒果糯米飯
做法步驟1、糯米最好選用泰國糯米（沒有的話普通糯米也可以代替），浸泡一夜，第二天瀝幹水分。2、用蒸鍋燒水，水開後，墊上蒸籠紗布再放入糯米，中大火蒸20分鐘。3、我買了泰國産的椰漿，很香濃。4、将椰漿倒入小奶鍋，小火加熱，放入糖和鹽，也可以根... 2022-11-05
美食水煮花生米的正确做法是什麼
水煮花生米的正确做法是什麼?主料：花生米300克輔料：小茴香1克、花椒30粒、香葉2片、大料1個、桂皮1小塊，下面我們就來說一說關于水煮花生米的正确做法是什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!水煮花生米的正确做法是什麼主料：花生米300... 2022-06-11
美食蒸組詞
蒸組詞?蒸汽[zhēngqì]水蒸氣蒸蒸日上[zhēngzhēngrìshàng]形容事業興旺發達，不斷向上［近］欣欣向榮［反］每況愈下|江河日下，接下來我們就來聊聊關于蒸組詞?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!蒸組詞蒸汽[zhēngq... 2022-07-10
美食網購不鏽鋼鍋有毒嗎
半島全媒體記者王媛“消費實驗室”欄目是由青島市消保委、青島市質檢院、半島都市報三方強強聯合，重磅打造的大型科普類欄目。該欄目依托青島市質檢院6萬餘平方米的實驗室、青島市消保委履行對商品和服務的社會監督職能，以半島全媒體強大的平台資源和傳播技... 2022-11-11
美食藍莓土豆球怎麼做
藍莓土豆球怎麼做?主料土豆500克輔料精鹽3克，雞粉3克，橄榄油（或黃油）10克，藍莓醬适量，下面我們就來聊聊關于藍莓土豆球怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!藍莓土豆球怎麼做主料土豆500克。輔料精鹽3克，雞粉3克，橄榄油（或黃油）10... 2022-08-14
美食最好吃的毛血旺怎麼做
冬天，多給家人吃這道菜，麻辣鮮香又下飯，葷素搭配全家都愛吃By蓉小廚用料豬肉1斤半鴨血2盒豆芽青菜毛肚面粉20克澱粉30克清水200克雞蛋2個鹽适量糖适量雞精适量胡椒粉适量生抽适量料酒适量蚝油适量蔥适量姜适量蒜适量豆瓣醬适量火鍋底料适量做法... 2022-11-01
美食牛腩怎麼做好吃做法大全
牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊，為牛腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉，肉質特點是瘦肉較多，結締組織較多，是一種統稱。牛腩中含有高質量的蛋白質，脂肪含量也很低，富含豐富的維生素。而且牛腩是牛身上最好煮爛又不失去勁道口感的一塊，一般會用來紅燒或者炖湯... 2022-10-30
美食西蘭花炒鱿魚家常做法
西蘭花炒鱿魚家常做法?，現在小編就來說說關于西蘭花炒鱿魚家常做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!西蘭花炒鱿魚家常做法清洗解凍後的鱿魚須食材準備。鱿魚先用開水焯一下西蘭花焯水至八分熟，加點油鹽，鎖住鮮與元素成分少流失下鍋了哦。鱿魚... 2023-02-12
美食魚籽怎麼燒好吃
魚籽怎麼燒好吃?食材如下：魚籽500克，魚泡150克，青紅椒各3個，蔥姜蒜适量，火鍋底料1塊，豆瓣醬1湯匙，食鹽1茶匙，生抽1湯匙，蚝油1湯匙，青豆50克，下面我們就來聊聊關于魚籽怎麼燒好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!魚籽怎麼燒好吃食材... 2022-07-14
美食家庭版炒糖的做法
#家庭美食大賞#從小到大就愛吃炒糖，但超市賣的有軟有硬，不好識别，在家做軟硬可口的炒糖，吃得停不下嘴!下面和大家分享軟硬可口的炒糖是怎麼做出來的!第一步:和面醒面。五個雞蛋和面，加入少量黃油、小蘇打、食用油，适量白糖，喜歡甜的可多加些白糖。... 2022-12-08
美食簡單家常菜做法教程豆腐
糖醋脆皮豆腐主料：内酯豆腐；輔料：菠蘿；調料：番茄醬、白醋、澱粉、鹽、白糖；做法：1、内酯豆腐切厚片，放入鹽水中浸泡，菠蘿切成小丁；2、油燒熱後逐塊下入拍好澱粉的豆腐塊兒，小火煎制，直到金黃色，表皮發脆，取出放入盤中備用；3、熱鍋涼油，放入... 2022-12-08
美食外婆菜炒雞蛋飯推薦
By蟲懶懶用料隔夜飯300g外婆菜100g雞蛋3個做法步驟1、準備外婆菜一份。3顆雞蛋打入碗中，撒入白胡椒粉充分攪散備用。2、炒鍋燒熱放油倒入蛋液3、雞蛋炒熟炒碎盛出備用。4、鍋内留底油下外婆菜煸炒5、外婆菜炒出香味倒入剩米飯，米飯入鍋炒散... 2023-03-24

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