1、喝牛奶是不會導緻上火的。
2、牛奶屬于比較有營養的食品,含有很高的礦物質、維生素和多種微量元素、蛋白質等,對于身體素質比較差的人,經常的喝牛奶會增強體質,補充身體内的鈣離子,使骨骼發育強壯,比如年老、體弱多病的人,或者正在生長發育的兒童,平時都需要補充牛奶。
3、牛奶雖然具有補性的作用,但是不會引起上火,不管是什麼體質的人喝牛奶都不會上火,但是每天攝入一定量的牛奶就可以,攝入過多會身體也不能夠吸收。
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