九個月的寶寶輔食蝦丸怎麼做好吃-tft每日頭條

九個月的寶寶輔食蝦丸怎麼做好吃

美食更新时间:2024-06-24 04:04:00

　　1、材料：新鮮河蝦12隻、豆腐200g、油适量、鹽适量、雞精适量、蔥适量、蒜适量、蛋清1個。

　　2、豆腐洗淨切成小塊。

　　3、鮮蝦剁成蝦蓉，加入少量鹽和雞精，一個蛋清，順一個方向攪打成略微膨發的狀态。

　　4、蔥和蒜切碎。

　　5、鍋内燒開2飯碗水，然後用小勺将蝦蓉舀到鍋裡去，小火煮熟。

　　6、蝦丸撈出備用。

　　7、煮蝦丸的水不要扔。

　　8、鍋内放油，放入蔥蒜炒香。

　　9、放入豆腐略微翻炒。

　　10、将煮蝦丸的水倒入鍋中煮開。

　　11、倒入蝦丸，調入鹽和雞精調味即可。

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