1、原料:一個橙子和一個梨子。
做法:水果分别去皮,切成小塊,然後一起放在榨汁機裡面進行榨汁。
功效:早飯的時候來一杯,或者平時當成飲料喝掉都是不錯的選擇。在這個幹燥的冬季,橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥,還能夠幫你補充所需維生素C。
2、原料:兩個芒果、半個橙子和一個蘋果。
做法:水果洗幹淨以後分别去皮,然後切成小塊放到榨汁機裡面,然後你可以根據自己的需求加入蜂蜜之類的調味。冬天多吃點橙子、蘋果之類的挺好的,但是冬天吃點水果比較冷,可以考慮榨汁喝。
3、原料:兩個橙子,一小塊菠蘿,半個檸檬和半個蘋果。
做法:将菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之後放在榨汁機裡面進行榨汁,然後将檸檬和橙子擠出汁,和剛剛榨好的果汁進行攪拌,混合均勻就可以喝啦。
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