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做月子豬蹄應該怎麼做

美食 更新时间:2025-01-08 00:45:07

  1、原料:準備好豬蹄一斤和花生,然後在準備好蔥、姜、鹽少量。

  2、把豬蹄放在鍋裡,在放入水燒開後去除血沫,然後再把豬蹄洗幹淨,放在一邊待用。

  3、把花生、蔥、姜都洗幹淨後,再把蔥、姜都切好。

  4、把花生、豬蹄,還有蔥、姜一起放入鍋中,然後開火,用大火燒開在轉小火少一個半小時就好了,然後在放入鹽。

  5、作用:豬蹄花生湯有催乳的作用,奶水不好的媽媽可以喝點。

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