娃兒從周五就吵着吃咖喱雞肉飯,說小飯桌做的超級好吃。 很久以前做過咖喱牛肉,感覺用咖喱後特别省火,肉質也更嫩,平時要炖一小時的牛肉,加了咖喱半小時就足夠了,咖喱雞肉就更省事了。 說做就做,準備了咖喱、雞胸肉、配菜,全程也不過30min,方便省事又好吃,必須加入備用菜譜
By 貪吃雙魚
1、雞脯肉切小塊
2、加料酒、澱粉腌制1h,也可加少許生抽入味
3、配菜切丁,大小根據自己喜好
4、炒鍋加入比平時超采量加倍的油,加熱
5、加入土豆翻炒約2min
6、加入胡蘿蔔翻炒
7、炒至土豆表面金黃色
8、盛出備用
9、鍋内再加少許油,加入雞丁翻炒
10、炒至全部變白,約炒2-3min
11、加入土豆、胡蘿蔔翻炒
12、加入熱水,剛剛沒過菜
13、蓋蓋焖煮5min
14、加入青椒
15、加咖喱、鹽繼續翻炒至湯汁變濃稠
16、約3min,根據水量确定時間,如果湯汁太稠可以再加少許熱水,最後盡量留少許湯汁,拌米飯更好吃,汁收的差不多了關火
17、搭配白米飯,特别下飯哦
1、咖喱有辣味、原味,因為主要原料是姜黃粉,少許辣味,一般小朋友也可以接受; 2、雞肉比較好熟,切塊也小,全程10min基本就可以了; 3、配菜也可以根據喜好調整,我喜歡土豆先過一遍油,更好吃,圖省事也可以炒好雞肉再加,稍多放點水,煮至土豆軟面即可
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