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楊桃的功效與作用及食用方法

美食 更新时间:2025-02-15 09:50:23

  1、增強抗體

  楊桃含大量糖類及維生素,常食可補充機體營養,增強機體抗病能力。

  2、補充營養

  楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等,是人體生命活動的重要物質,常食之,可補充機體營養,增強機體的抗病能力。

  3、和中消食

  楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化而達和中消食之效。

  4、清熱利咽

  楊桃果實中含有大量的揮發性成分,可消除咽喉炎症及口腔潰瘍,防治風火牙痛。

  5、利便止渴解酒毒

  楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充人體的水分而止渴,并使體内部熱或酒毒随小便排出體外。

  6、楊桃的食用方法:陽桃鮮果,性稍寒,多食易使緻脾胃濕寒,便溏洩瀉,有礙食欲及消化吸收。若為食療目的,無論食生果或飲汁,最好不要冰涼及加冰飲食。

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