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綠豆蓮子做法圖解

美食 更新时间:2024-11-25 08:35:18

  1、綠豆洗淨,浸泡三小時;蓮子洗淨去芯,浸泡十五分鐘。如果沒有時間泡綠豆,洗淨後不放油入鍋小火翻炒,稍微冒煙時立刻加涼水。熱脹冷縮同樣可以加快開花。

  2、大火燒滾水後加綠豆,大火焖十五分鐘。

  3、加入蓮子,轉中火焖十五分鐘。再關火焖十分鐘左右,完全開花即可。

  4、開大火煮沸。加入冰糖,融化攪拌均勻。晾涼即可。

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