tft每日頭條

 > 美食

 > 土豆蒸多久能成泥

土豆蒸多久能成泥

美食 更新时间:2024-10-10 23:08:43

土豆蒸15到20分鐘能成泥。

土豆泥的做法:

1、将土豆切厚片,放入蒸鍋中蒸熟,也可以直接用微波爐打熟,趁熱将土豆壓成泥狀。

2、将蔬菜粒放在開水中焯一下,撈出控幹水分後放涼備用。

3、将蔬菜粒和土豆泥混合,香菜切碎一同放入,撒上适量的鹽和黑胡椒碎。

4、最後撒上沙拉醬汁一起攪拌均勻後,在另一個盤子中擺盤即可食用。

土豆:

土豆又叫馬鈴薯,馬鈴薯塊莖含有大量的澱粉,能為人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質,尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的,在歐美國家特别是北美,馬鈴薯早就成為第二主食。馬鈴薯原産于南美洲安第斯山區,人工栽培曆史最早可追溯到大約公元前8000年到5000年的秘魯南部地區。馬鈴薯主要生産國有中國、俄羅斯、印度、烏克蘭、美國等。中國是世界馬鈴薯總産最多的國家。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved